ダイエットのご相談に初めて来られたお客さまから聞かれることがあります。 「これやると、絶対痩せますか？」 もちろん「絶対」ということは世の中にないので やってみないとわからないというのが本当のところですが＾＾； 「健康な方で、きちんとやっていただければ効果は出ます」 とお応えしています。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前……
「考え方」の記事一覧（14 / 40ページ目）
双眼鏡で見てませんか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
わたしたちは物事を見るとき、冷静に客観的に見るよりは 必要以上に大きく見たり、逆に過小評価したり・・・・ ・・・ということが、結構あるかもしれませんね。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 対象物を大きくしてみたり、小さくしてみたりすることから 「双眼鏡のトリック」とも呼ばれているそうです。 自分の失敗や悪いところ……
ズバリ当てましょう｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
毎日体重計は乗っていらっしゃいますか？ このブログを読んでいただいているみなさんは きっと乗っていらっしゃいますよね？(笑) そのときに、 「あぁ・・・・、今日はきっと増えてるだろうなぁ＾＾；」とか 「今日は絶対痩せてる！」みたいに、いろんなことを考えながら乗ってませんか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方……
モチベーションを保つには？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
日本テレビの安村アナウンサーはご存知でしょうか？ 毎週日曜日の「シューイチ」でよく拝見する方です。 なんと、35キロもダイエットされたそうです！ その安村アナウンサーのコメントの中にこんなものがありました。 「実は櫻井翔さんのおかげなんですよ。櫻井翔ダイエット。 携帯の待ち受け画面を櫻井翔さんにしました」 こんにちは＾＾ いつもありがとうござ……
フランスマダムを目指して｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
フランス語では、お腹がすくことを「空腹感を持っている」 食事が終わると「空腹感はもう持っていない」と表現するそうです。 わたしたちは、「お腹がふくれた」「満腹になった」ですよね。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 「空腹感がなくなった」って、「満腹になった」になる手前のような気がしませ……
アメリカ人との違い？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
先日ネットで読んだのですが アメリカでは「コロナうつ」は問題になっていましたが、 「コロナ太り」はついてはそんなに取り上げられてなかったそうです。 日本ではテレビやネットで結構、目にしましたよね！ というか、今も外出自粛で問題になっていると思います。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ……
「あの人はなんで痩せて見えるの？」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
「あの人と体重変わらないのに、なんかわたしの方が太って見える気がする」とか 「あの人の方が体重あるのに、スタイルよく見えるなぁ」みたいなことって、ないですか？ こんにちは＾＾ このブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です 同じような身長・体重でも人によって体型って違って見えること……
言い訳番長？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
「ダイエットは明日から～」 このセリフは有名ですが(笑) 他にもいろいろ理由をつけて、 ダイエットを先延ばししたり、中断したりしてないですか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 言い訳って、探そうと思えばいくらでも見つかっちゃいますよね。 たとえば・・・ 「今日は家族が美……
戦いはもう始まっています｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
小池知事が「年末年始はステイホームで」と会見を開かれていました。 福井県では幸い、感染者ゼロが続いている状況ですが やっぱりお正月はおうちで過ごす予定の方が多いのではないでしょうか？ そうなると、「絶対太る～～～」と危機感を感じていらっしゃるかもしれませんね。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 &n……
部屋も脂肪も大掃除！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
昔テレビの番組で「捨てられない女」みたいな特集で 部屋の中がすごいことになっている方が 紹介されているのをご覧になったことないですか？ 何でも物をため込んでしまう人っていますよね。 なかなか捨てられないっていうのはわかるのですが 度が過ぎてしまうと部屋も片付きませんよね＾＾； 「いつか使うだろう」という思いで捨てないでいるのは 体脂肪も「いつか使うかもしれな……
