ダイエットのご相談に来ていただくお客さまに問診票を書いていただいているのですが その中に「ストレス」の欄があります。 「お姑さん」「育児」「家事」「仕事」「人間関係」など みなさんいろんなストレスを抱えて生きていらっしゃいますよね＾＾； この「ストレス」はダイエットにも影響を及ぼします・・・。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井……
「ダイエット」の記事一覧（25 / 123ページ目）
あなたが今飲んでいるものに入っている〇〇の量は？！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
昨日の新聞で飲み物の糖分についての記事が取り上げられていました。 ご覧になられた方もいらっしゃるかもしれませんね。 夏場は水分を摂る機会が多くなりますので こういう事実は知っておかれた方がいいと思います。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先月、飲み物についての記事 を書きましたが重な……
「誰にも言われないんですけど・・・・」（泣）｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
周りの人に内緒でダイエットしている方も多いかもしれませんが 「痩せたんじゃない？」みたいに言われると、すごくうれしいですよね！ ただ、当店のダイエットはちょっと違います。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ダイエットを始めて、体重が減ってくると 自分で効果を実感できるのは、2～3キロほ……
ダイエットするとき、考えちゃダメなこと｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットは途中で挫折してしまったり、リバウンドしたり うまくいかなかった経験をお持ちの方も多いと思います。 その原因は「考え方」にあるのかもしれません。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 臨床心理士の方がダイエットの心理的アプローチについて書かれていましたので ちょっと参考にしてみて……
「リバウンドしませんか？」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
初めてご相談に来られたお客さまとお話をしていると 「リバウンドしませんか？」と聞かれることがよくあります。 せっかくダイエットして痩せても、すぐもとに戻ってしまった ・・・という経験がある方も結構いらっしゃいます。 リバウンドを繰り返しているという方も。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ……
「お年頃」のみなさまへ｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
「年々太っていくんです・・・・」 「若いころは太ってもすぐに戻ったのに、今は全然戻りません」 「最近は食事を減らしてもなかなか痩せなくなって」 ダイエットのご相談に来られるお客さまにお話を聞いていると こんな声がすごく聞こえてきます。 若い方のご相談ももちろん多いのですが 40～50代のお客さまが比率としては最も多くなっています。 「太りやすいお年頃」がある……
危険な食べ物って？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
毎日猛暑日が続いていますが、食欲はどうですか？ 「暑いけど食欲は落ちないんですよね～笑」という声もときどきお聞きします＾＾； 知らず知らずのうちに、食欲がアップしてしまう食べ物ってご存知ですか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 それは塩分の多い食べ物です！ 塩分の多い食……
老けたくない方は｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
甘いものが太りやすいというのは、周知のことだと思います。 ダイエットを始めたら「甘いものは控えなきゃ！」と考えますよね。 この「甘いもの」ですが、「太る」以外にもわたしたちの身体にいろんな影響を与えるようです。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 甘いものの取り過ぎは、身体の老化につなが……
やたらにふとり・・・子供さんのために気をつけたいこと｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
子どもさんが夏休みに入って、親御さんは大変な毎日かもしれませんね＾＾； 去年に続き、コロナ禍の夏休みで本当にご苦労様です。 子どもさんが最近ちょっと太ってきたなぁ・・・みたいに、 心配されているお母さまももしかしていらっしゃるかもしれませんね。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 学校食……
モナリザが太る？！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダ・ヴィンチの絵画であるモナリザとは関係ないそうですが＾＾； 「モナリザ症候群」というのがあるのをご存知ですか？ ダイエットに大きく関係してくるものなので ちょっと知っておかれた方がいいと思いますのでご紹介しますね。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 医師の森田豊先生によ……
