当店のダイエットのお客さまにはグラフをつけていただいているのですが 体重測定は1日1回だけでなくて、何度か測っていただいています。 すると、結構1日の中で変動することがわかります。 そして、増えているとビックリされます。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 食べたり飲んだりすると、その分……
「ダイエット」の記事一覧（25 / 124ページ目）
「マスカレードナイト」の長澤まさみさんに注目｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
金曜日に公開の映画「マスカレードナイト」の宣伝で 最近木村拓哉さんをテレビでよく見かけますよね。 今朝は長澤まさみさんが出ていらっしゃいました。 1作目はご覧になられていますか？面白かったですよね。 長澤まさみさんはホテルマンの役なのですが、とても姿勢がいいですよね。 あの姿勢のよさがダイエットになるんです。 こんにちは＾＾ いつもありがとうご……
脂肪はいずこへ？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットして痩せてきたときに 「脂肪はどこから出ていったんだろ？」と疑問に思ったことはないですか？ 脂肪の塊のまま、お通じで出ているわけではありません＾＾； こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 脂肪はまず細かく分解されて、そのあと燃焼されます。 最近よくお茶のCMなんかで「分解」「燃焼……
これから痩せやすくなる？！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
朝晩、涼しくなってだいぶ過ごしやすくなってきましたね！ そろそろ衣替えしなくっちゃ～。 でも生活を見直してみてください。 なかなか夏の習慣が抜けてなかったりしないですか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 のどが渇くと冷たい飲み物、お風呂上りにアイス、薄着・・・ 夏の間、当たり前にして……
「どうしても夜にたくさん食べてしまいます～～～」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットのお客さまと食事のお話をさせていただくのですが その中でこんな声が多いです。 「仕事から帰ってくると、お腹が空いてたくさん食べてしまいます・・・」 そのお気持ち、よーくわかります！ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ただ、そこで一気にたくさん食べてしまうと危険ですよね＾＾； ……
あなたの「カタルシス」は？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットのご相談に来ていただくお客さまに問診票を書いていただいているのですが その中に「ストレス」の欄があります。 「お姑さん」「育児」「家事」「仕事」「人間関係」など みなさんいろんなストレスを抱えて生きていらっしゃいますよね＾＾； この「ストレス」はダイエットにも影響を及ぼします・・・。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井……
あなたが今飲んでいるものに入っている〇〇の量は？！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
昨日の新聞で飲み物の糖分についての記事が取り上げられていました。 ご覧になられた方もいらっしゃるかもしれませんね。 夏場は水分を摂る機会が多くなりますので こういう事実は知っておかれた方がいいと思います。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先月、飲み物についての記事 を書きましたが重な……
「誰にも言われないんですけど・・・・」（泣）｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
周りの人に内緒でダイエットしている方も多いかもしれませんが 「痩せたんじゃない？」みたいに言われると、すごくうれしいですよね！ ただ、当店のダイエットはちょっと違います。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ダイエットを始めて、体重が減ってくると 自分で効果を実感できるのは、2～3キロほ……
ダイエットするとき、考えちゃダメなこと｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットは途中で挫折してしまったり、リバウンドしたり うまくいかなかった経験をお持ちの方も多いと思います。 その原因は「考え方」にあるのかもしれません。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 臨床心理士の方がダイエットの心理的アプローチについて書かれていましたので ちょっと参考にしてみて……
「リバウンドしませんか？」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
初めてご相談に来られたお客さまとお話をしていると 「リバウンドしませんか？」と聞かれることがよくあります。 せっかくダイエットして痩せても、すぐもとに戻ってしまった ・・・という経験がある方も結構いらっしゃいます。 リバウンドを繰り返しているという方も。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ……
