ダイエットして痩せてきたときに 「脂肪はどこから出ていったんだろ？」と疑問に思ったことはないですか？ 脂肪の塊のまま、お通じで出ているわけではありません＾＾； こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 脂肪はまず細かく分解されて、そのあと燃焼されます。 最近よくお茶のCMなんかで「分解」「燃焼……
「ダイエット」の記事一覧（26 / 125ページ目）
これから痩せやすくなる？！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
朝晩、涼しくなってだいぶ過ごしやすくなってきましたね！ そろそろ衣替えしなくっちゃ～。 でも生活を見直してみてください。 なかなか夏の習慣が抜けてなかったりしないですか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 のどが渇くと冷たい飲み物、お風呂上りにアイス、薄着・・・ 夏の間、当たり前にして……
「どうしても夜にたくさん食べてしまいます～～～」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットのお客さまと食事のお話をさせていただくのですが その中でこんな声が多いです。 「仕事から帰ってくると、お腹が空いてたくさん食べてしまいます・・・」 そのお気持ち、よーくわかります！ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ただ、そこで一気にたくさん食べてしまうと危険ですよね＾＾； ……
あなたの「カタルシス」は？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットのご相談に来ていただくお客さまに問診票を書いていただいているのですが その中に「ストレス」の欄があります。 「お姑さん」「育児」「家事」「仕事」「人間関係」など みなさんいろんなストレスを抱えて生きていらっしゃいますよね＾＾； この「ストレス」はダイエットにも影響を及ぼします・・・。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井……
あなたが今飲んでいるものに入っている〇〇の量は？！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
昨日の新聞で飲み物の糖分についての記事が取り上げられていました。 ご覧になられた方もいらっしゃるかもしれませんね。 夏場は水分を摂る機会が多くなりますので こういう事実は知っておかれた方がいいと思います。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先月、飲み物についての記事 を書きましたが重な……
「誰にも言われないんですけど・・・・」（泣）｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
周りの人に内緒でダイエットしている方も多いかもしれませんが 「痩せたんじゃない？」みたいに言われると、すごくうれしいですよね！ ただ、当店のダイエットはちょっと違います。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ダイエットを始めて、体重が減ってくると 自分で効果を実感できるのは、2～3キロほ……
ダイエットするとき、考えちゃダメなこと｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットは途中で挫折してしまったり、リバウンドしたり うまくいかなかった経験をお持ちの方も多いと思います。 その原因は「考え方」にあるのかもしれません。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 臨床心理士の方がダイエットの心理的アプローチについて書かれていましたので ちょっと参考にしてみて……
「リバウンドしませんか？」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
初めてご相談に来られたお客さまとお話をしていると 「リバウンドしませんか？」と聞かれることがよくあります。 せっかくダイエットして痩せても、すぐもとに戻ってしまった ・・・という経験がある方も結構いらっしゃいます。 リバウンドを繰り返しているという方も。 こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 ……
「お年頃」のみなさまへ｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
「年々太っていくんです・・・・」 「若いころは太ってもすぐに戻ったのに、今は全然戻りません」 「最近は食事を減らしてもなかなか痩せなくなって」 ダイエットのご相談に来られるお客さまにお話を聞いていると こんな声がすごく聞こえてきます。 若い方のご相談ももちろん多いのですが 40～50代のお客さまが比率としては最も多くなっています。 「太りやすいお年頃」がある……
危険な食べ物って？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
毎日猛暑日が続いていますが、食欲はどうですか？ 「暑いけど食欲は落ちないんですよね～笑」という声もときどきお聞きします＾＾； 知らず知らずのうちに、食欲がアップしてしまう食べ物ってご存知ですか？ こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 それは塩分の多い食べ物です！ 塩分の多い食……
