こんにちは＾＾ いつもありがとうございます、 越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日、夜の番組をぼんやり見てたのですが ストレスを軽減する方法みたいなのをやってました。 それは・・・姿勢をよくするだけだそうです！ 背筋をピンと伸ばすことで、ストレスホルモンが減少するそうですよ。 すごいですね！ ……
「ダイエット」の記事一覧（101 / 124ページ目）
好きなもの、先に食べますか？最後まで取っておきますか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます、 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 夏休み真っ只中ですが お子さんの宿題の様子はどうでしょうか？(笑) この時期よく 「宿題は先に済ませてしまう方ですか？ ギリギリになって焦ってやる法ですか？」 みたいな質問をタレントさんにしてるのなんかを見かけますね。 わたしは、算数とか好きなページはさっさとやって……
１６キロ近く、痩せられました＾＾｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます、 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はダイエットに成功された方のご紹介です。 50代の男性のお客様です。 なんとトータル１６キロ近く落とされました！ もとの姿は思い出せないくらい、精悍な感じになられました。 ゴルフなんかも行かれるアクティブなお客様なので これからもますます楽しまれることと思います……
脂肪を減らすダイエットをすると｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ 暑さがちょっと楽ですね。 いつもありがとうございます、 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 最近、ダイエットのお客様の中で 「思ったより、減らないんです・・・・」とおっしゃっるのですが 体脂肪の減りがすごくいい方が何人もいらっしゃいます。 確かに体重の減りは、ちょっとゆっくりだったり 今まで減っていたのに横ばいだったりなのですが ……
「罪悪感」ではなく「幸福感」を｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます、 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はいろいろあって・・・・ でも元気でいようと思います！(笑) 福井新聞のコラムで、いつも読んでいるものがあります。 読んでいて、なんだか楽になれるような気がするんですよね～。 昨日の記事はちょっとダイエットにも通じるものがあるような気……
「スイカって水みたいなもんですよね？」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ 今日の「ひよっこ」泣けましたね(T_T) 切ない・・・・。 いつもありがとうございます、 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝テレビでスイカが話題に上がっていました。 みなさんは、お塩かけますか？かけませんか？ わたしはあまりかけない方なのですが アンケートでは大体半々という結果になってました。 その道の方に聞い……
「お菓子のムチャ食いが止まりました！」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます、 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日はダイエット成功された方のご紹介です。 30代の女性のお客様で、８キロ近く痩せられました。 このお客様、初めて当店に来ていただいたときに かなり悩んでいらっしゃいました。 とにかくお菓子を食べてしまう。食べたくて仕方ない。止まらない。 もう、病院を……
「カップ麺、食べていいですか？」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます、 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は35℃まで上がるらしいですね・・・・(￣▽￣) 昨日ご来店されたダイエット中のお客様が 「カップ麺が食べたいんですけど」 とおっしゃいました。 ダイエット中はよくないと思って ずっと我慢されていたそうです。 頑張っていらっしゃるんで……
「食べると増えるんですけど・・・」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます、 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は七夕ですね♪ 子どもが大きくなると、そんなに関係ないんですけど(笑) なんだかロマンティックな気分になりますね♡ お天気も珍しくよさそうですし 年に1度のデートも楽しめるかもしれませんね(≧◇≦) 本日ご来店のお客様が、グラフを見ながら 「食べる……
姿勢美人でダイエット｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ なんだか強い台風が日本列島を通過するみたいですね・・・。 どうか被害がありませんように。 先日、ダイエットの番組の中で モデルの方がダイエット法を紹介していました。 それは姿勢よく歩くという、誰にでもできる簡単なものでした＾＾ モデルさんのように、姿勢を正して立ってみてください。 自然に胸が前に出て、お腹がひっこみますよね？ こ……
