こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 お客さまが来られるたびに、手洗いやうがいをしたり その都度お店のあちこちを消毒したりしているので 家の中を何回も行ったり来たりしています。 以前よりもよく動いているような・・・・＾＾； コロナ太り予防になっているかも(笑) 「お昼ごはんを食べたあと、す……
「食べ方について」の記事一覧（6 / 10ページ目）
時間があるから、できること｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 当店ダイエットのページのいいね！が700になりました＾＾ めっちゃうれしいです！ 押していただいたみなさま、ありがとうございます<(_ _)> 昨日は福井県で緊急事態宣言が出されましたよね。 GW明けまでは大人しくしていましょう。 （まだまだかかるという……
「こ食」にご注意を｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 一昨日ご来店いただいたお客さまが、コロナウイルスの影響でお仕事が休みになることがあって おうちにいる時間を利用して、ある資格を取る勉強をしているとおっしゃっていました。 素晴らしいですよね！！(≧◇≦) そんな風に時間を有意義に使えるといいなぁって思います。 こんなときですが、こ……
いま、何点くらいですか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 当店の前のお庭の桜も可愛く咲いてくれていて癒されます♡ 昨日、越前市でも感染者のニュースが発表されました。 きっと不安に感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 自分の市町村で出ると、すごく身近なものに感じて怖いですよね＾＾； 当然のことなのですが、当店でも新型コロナウイ……
噛み噛みダイエット♪｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 18キロほど痩せられたお客さまが、周りの人から 「もうそれ以上痩せんときね～」と言われるとおっしゃっていました。 本人さんはもう少し頑張ろうと思っているのに・・・。 こんな話はよくお聞きします。 痩せてきれいになられているのに、以前のイメージからか そんな風に言われるみたいですね……
胃袋を小さくするには？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 昨日お客さまから名古屋のお土産をいただきました！ わざわざ持ってきてくださって・・・感激しちゃいました(≧◇≦) ひとくちサイズになっていて食べやすいのです♡ ありがとうございます<(_ _)> だいぶ前ですが、ダイエットで2番目に大事なことは？というタ……
5分待って！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今日は春みたいなお天気ですね！ 暖かいとなんだかホッとします。 昨日の新聞にこんなコラムを見つけました。 健康診断で糖尿病予備軍とされた人たちに、食事の際の食べる順番を指導したところ 減量に有効だったという研究結果についてです。 （関西電力医学研究所などの研究グループによる発表）……
太りにくい食事とは？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 Facebookで「過去のこの日」の投稿が出てきますよね。 2年前の大雪の年の今日はこんな感じだったようです。 今年はこのあとどうなるんでしょうね。 昨日ご来店いただいたお客さまは、1か月経たずに3キロ痩せられたのですが 食事のときに、ゆっくり噛むことを意識していた……
休〇日を作ってみませんか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 11月もあっという間に半分終わってしまって・・・・ きっとクリスマスもすぐやってくるんでしょうね～。 今年やり残したこと、やっておきましょうね＾＾ 昨日、甘いもので老けやすくなっちゃいますよ～ってお話をさせていただいたのですが 「甘いもの、結構食べてるかも・・・」と……
胃袋を小さくするには｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 今朝の朝ドラ、涙・涙・・・でした。 これから舞台は信楽の方になるんですよね。 水野美紀さん、好きだったのでちょっとさみしいです。 ダイエットをしようと思っている方や、ダイエット中なのに減りが悪い場合に 「食べている全体量が多いから、減らさないとダメなんだろうなぁ」と……
