こんにちは＾＾ なんだか強い台風が日本列島を通過するみたいですね・・・。 どうか被害がありませんように。 先日、ダイエットの番組の中で モデルの方がダイエット法を紹介していました。 それは姿勢よく歩くという、誰にでもできる簡単なものでした＾＾ モデルさんのように、姿勢を正して立ってみてください。 自然に胸が前に出て、お腹がひっこみますよね？ こ……
「行動・運動編」の記事一覧（8 / 10ページ目）
福井の人は痩せにくい？？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんばんは＾＾ 虎ノ門漢方堂です。 今朝のあさイチで、「メイク更年期」なるものをやってましたね。 チラッとだけ見てたのですが・・・ 若いころにやってたメイクが、 更年期になってきてイマイチになってきた・・・・・ みたいな内容でした。 年をとってくると、骨なんかが劣化してくるので 目の大きさが２～３割小さくなってしまうそうです(>_<……
ストレス、吐き出してってくださいね｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ 虎ノ門漢方堂です。 今日は節分ですね！ なんだか、今日太巻きを食べないと非国民みたいな感じの雰囲気ですね（笑） 最近では、太巻きだけではなく ロールケーキなんかにかぶりつく人も増えてきてるみたいで（笑） ・・・・・太る要素たっぷりの節分、気をつけてくださいね～！ みなさまのおうちから、鬼が出て行きます……
スノーダイエット｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ 虎ノ門漢方堂です。 みなさまのところは雪はどうですか？ ニュースで見てると、鳥取とか広島なんかが大変なことになってますね。 普段降らない場所に降ると本当に予想もできない事態になるので怖いですね。 早くおさまることを祈っています。 こちらも昨日は結構積もってましたが、今朝はうっすら程度でホッとしました。 昨日の雪かき……
ハッピーダイエット｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ 虎ノ門漢方堂です。 「年賀状 こんなにあるのに 当たらない」・・・・宏美、心の俳句（笑） 年賀状のお年玉って当たったことありますか～？ あれ、本当に当たるんでしょうか？（笑） どれだけ来てても、いつも切手シートが２～３枚しか当たりません(-“-;) 今日、こんな美味しそうなものが送られてきました♪ 早速……
年末のあの行事も楽しく♪｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ 虎ノ門漢方堂です。 子供が大きくなってしまうともうクリスマスなんて遠い世界です（笑） ケーキも何もありませんので、画像で我慢します（笑） 昨日は寒い中、イルミネーションを見に行ったのですが 全然ライトアップされていませんでした！！なんで？！ ネットで何回も見直したのですが 場所も期間も絶対間違ってないと思うのです・……
♪会いたいと思う回数が 会えないと痛いこの胸が♪｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ 虎ノ門漢方堂です。 昨日、 日本一のイケメン高校生を決める「男子高生ミスターコン2016」で 福井県出身の男の子が選ばれましたね～！ 残念ながら知り合いでも何でもないですけど（笑） 福井からこんな風に選ばれたことは、すごーーーくうれしいですよね！！ これから、事務所と契約されるようですが ドンドン活躍していってほしいです。 福井……
お風呂で変身！｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ 昨日久しぶりに豚の角煮を作ったのですが 脂っこくて・・・・(Ｔ＿Ｔ）、２つめはやっと食べました。 年ですね・・・・・・。 虎ノ門漢方堂です。 この前の新聞でこんなの見つけたんですけど（笑） 水ようかんが、はさんであるのですね（笑） 味が気になる～～～～～～！ヾ(≧▽≦)ﾉﾞ どなたか食べたら感想をお聞……
「恋ダンス」で若返り♪｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんにちは＾＾ なんだか暖かくてうれしいですね～。 虎ノ門漢方堂です。 先週私がバス旅行に行っている間に 主人が車のタイヤを換えてくれたので いつ雪が降っても安心なのです(￣∇+￣) 思い返せば、看護師時代・・・・ 怖いもの知らずで、雪がちょっとくらい積もってても ノーマルで平気平気～♪と走っていたら・・・・・・ ブ……
机の下でこっそり・・・・②｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
こんばんは＾＾ 明日から１１月なんて、びっくりポンですよね（笑） 年賀状発売ですよ！奥さま！ 虎ノ門漢方堂です。 お店に飾ってあるこの鉢植え。 お客様から頂いたものなのですが 結構長持ちしてくれてるんですよね～。 いつからうちにあるのかフェイスブックで調べてみたら （こういうときFBって便利ですよね） ５月でした。 ……
