CAさんの秘密|虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

今日お知り合いの方から、こんなお菓子を送っていただきました。
なんだか健康によさそうなお菓子です^^
楽しみにいただきます。

 

 

先日たまたま、もとCAさん(昔のスチュワーデスさんのことです)だった方の記事を読みました。
CAさんになったときに研修の初日に先生から言われたことがあるそうです。
いくつかあるうちのひとつに、こんなものがありました。

通勤時には階段を使うこと

・・・・そこの教室は7階だったそうです(笑)

そして普段から「常に見られている」という意識を持つように何度も教えられたそうです。
お仕事のときはもちろん、通勤時などもそういう風に考えると
自然に姿勢もよくなるような気がします。

CAの方ってスタイルのいい方が多いですよね。
あまり太っていらっしゃる方は見かけません・・・・。
陰で普段からそういう努力をされているんだと思います。

おまけで、先生から言われたことのひとつに
「ペットボトルの飲み物はストローで飲むこと」というのがありました。
このお上品さも大切なんですね!

ちょっと見習わなくては・・・・と思います。

 

 

今朝のFacebookでも書いたのですが、マスクが品切れを起こしているみたいですね^^;
当店にも「マスクないですか?」という問い合わせがありました。
(残念ながらもともと扱っていないのです、すいません)
テレビであれだけ品切れのニュースをやっていると、みなさん不安になって買い込んでいるのかもしれませんね。

Twitterで「マスクより元気でいること」というつぶやきがありました。

本当にそうかも!!と思います。
何より大事なのは免疫力だとテレビなんかでも言ってますよね。
しっかり栄養を摂って、よく眠ること。
その方がよほど予防になるんだと思います。

そして、食べ過ぎないことも免疫力を上げることになります!

昨日ご来店された、20代の女性のお客さまなのですが
普段マスクとかしてるのを見たことなくて・・・・
「わたし、ああいうのは『かからないと思っていればかからない』もんだと思ってます」
と、おっしゃってました。
すごいです!感動しちゃいました(笑)

「病は気から」とも言われますが、毎日不安な気持ちで過ごすよりも
そういう気持ちを持っていることも大事ですよね。
見習わなくちゃと思います^^

 

 

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Blog No 818

◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
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