adminさんの記事一覧(42 / 174ページ目)

上白石萌音ちゃんを見習って|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

賀来賢人くんと上白石萌音ちゃんが出ていらっしゃるお茶のCMはご覧になったことありますか? おふたりが部屋のそうじをしているCMです。 その中にこんなコメントが出てきます。 「お片付けだって、運動だ」 そうなんです!この言葉がダイエットの極意なんです~!   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。  ……

彼女が太らない理由|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット お手本にしてみてください

テレビに出ていらっしゃるアナウンサーやタレントさんって よく食レポみたいなのをされていて、結構食べることも多いんだろうなぁって思う方でも スタイルのいい方ってたくさんいらっしゃいますよね。 以前そういう方たちが「太らない理由」を、女性雑誌で取り上げていました。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 &n……

イケメンだから観ます!|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

人が行動するときって、普通は何か「理由」がありますよね。   昨日から大河ドラマが始まりました。 わたしはいつも観ていないのですが、昨日は観てました。 主人が「なんで今回は観てるんや?」と聞いてきたので 「(主役が)イケメンだから」と答えました(笑) (以前も高橋一生さんの回は観てました) わたしは「イケメンだから」ですが 「大河が好きだから」「習……

「老けたくない!」あなたへ|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食事内容について

最近、服についてるタグとか箱に書いてある説明みたいなのが 字が小さくて見えなくてイライラしています^^; ホント老眼って不便ですよね・・・・泣 他にも体力の衰えを感じたり、物忘れがひどかったり(それはもともと?) 「老化」を痛感することが増えてきた今日この頃です。 少し前に流行った「美魔女」になりたいとは思いませんが(思ってもなれませんけど・・・笑) 「老け……

自分をだまして痩せる|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 食べ方について

わたし、手品・・・って今はあまり言わないのか(笑) マジックが大好きなんです! テレビでやっていると、いつもつい見入ってしまって、 主人に「ああいうの、好きやな」とあきれられています。 てか、みんな好きですよね! マジックって、「目の錯覚」を利用したものもありますよね。 タネを明かされると、人間の視覚と脳の関係って不思議だなぁって思います。   こ……

「これさえやれば」のメソッド?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

ネットにはいろんなダイエットに関する記事があふれていますよね。 「お金をかけずに」「短期間で」「誰でもできる」・・・・みたいなタイトルで書いてあります。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   先日、こんな目を引く記事がありました。 「お金をかけずに大至急痩せたい!これさえやればのダイエット……

太りやすいお年頃?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

ダイエットのご相談に来られる女性の方で、1番多い年代は40~50代の方です。 ちょうど更年期に突入して、 「年々太ってしまって・・・・」 「若い時は太ってもすぐに戻せたのですが、戻らなくなりました」 「ジムにも通ってるのですが昔みたいに減りません」 みたいな声はとても多いです。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門……

あなたの「当たり前」に注意|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 考え方

毎日毎日、当たり前のようにやっていること。 その、あなたにとって「当たり前」のこと・・・ みんなの「当たり前」ではないかもしれませんよね? そのあなたの「当たり前」が、太る原因になってることもあるのです。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   その昔、 「当たり前~、当たり前~、当たり前体……

ウォーキングのかわりに〇〇〇でダイエット|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット 行動・運動編

ウォーキングするのは大変ですが、お風呂に浸かるのは気持ちよくて楽チンですよね。 どちらも同じくらいカロリー消費になるそうです。 その他にもお風呂に浸かることで、いいことってたくさんあります!   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   今の時期は寒いので、みなさん毎日湯船に浸かっていらっしゃると……

「あの人みたいに減らない・・・」|虎ノ門漢方堂式ダイエット

虎ノ門漢方堂ブログ ダイエット ダイエット中のお悩み

人って、自分を他の誰かと比べてしまうことで 落ち込んだり、うらやましくなったり、イライラしたり・・・ ネガティブな感情を持ってしまうことって多いですよね。   こんにちは^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   どなたかのTwitterで、こんな感じの文章を読みました。 「わたしってダメだなぁ」って思っちゃ……

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