こんばんは＾＾
主人がしゃっくりしてるとこを見たことありません・・・・・。
虎ノ門漢方堂です。
先日、「こち亀」（こちら葛飾区亀有公園前派出所）が
２００巻で終了するというのが話題になってましたね！
我が家は、娘が高校生の頃だったでしょうか？
毎週、少年ジャンプを買っていた時期がありまして（笑）
娘たちは「ナルト」とか「銀魂」とかいろいろハマッていたようですが
私は「こち亀」が１番楽しみでした（笑）
たまにすごく感動する回もあったり・・・・・。
その記事を読んで、なんだかとても懐かしくなりました。
連載、お疲れ様でした＾＾
実は今日、ご来店されたお客様が
「ブログ、読んでますよ」とおっしゃってくださって・・・
「私みたいにリアクションしなくても読んでる方、きっと他にもいらっしゃいますよ」
と、優しい優しいお言葉をかけていただきました。
もー、泣きそうになってしまいました（感涙）
折れかかっていた心が回復しました！（笑）
また頑張りますヾ(≧▽≦)ﾉﾞ
白湯が身体にいいのは、聞かれたことあると思います。
（白湯＝湯冷ましのことです）
白湯を飲むことにより
内臓の温度が上がり、
免疫機能がアップしたり、代謝がよくなったり
血液の流れがよくなったりします。
デトックス効果もあるようです。
・・・・ということは、ダイエットにも効果があるということですよね！
綾瀬はるかちゃんも毎朝飲んでるみたいですよ＾＾
朝起きがけに、ゆっくり飲むのがいいようです。
お弁当を作りながら、朝食の用意をしながら
少しずつ飲んでみてはいかがでしょうか。
もちろん、日中ものどが渇いたときにも
冷たいものよりぬるめのお湯などがお勧めです。
冷たいものをとると、尚更食欲が出たりしますが
ぬるま湯を飲むと、ちょっと食欲が落ち着いたりします。
お腹がすいたときやってみてくださいね＾＾
あなたのキレイを応援しています！
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
（福井県立大学・武生高校卒）
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
◆ この東洋医学のコラムは、虎ノ門漢方堂の薬剤師 城戸克治が、直木賞作家 邱永漢さんの依頼を受け、ほぼ日刊イトイ新聞の分家サイト「ハイハイQさん」に約３年間に渡り連載した医師/薬剤師向けの「中医学事始め」を一般の方向けにわかりやすく解説したものです。
※この記事の著者、城戸克治のプロフィールはこちら
