旅行で増えちゃったけど・・・｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは＾＾
梅雨本番になると思ったけど、晴れてます＾＾；

午前中にご来店のダイエットのお客様。
６０代の女性のお客様で、順調に痩せられています(≧◇≦)

何日か前に、旅行に行かれて帰ってきたら２キロ近く増えていたそうです。
そのあと、ちゃんと戻してこられているのですが
「体重を測っていてよかった～」
とおっしゃられていました。

旅行でそれだけ増えていたのがすぐわかったので
次の日は少し食事を気をつけよう・・・という気持ちになられたそうです。

そして、旅行前も
「旅行できっと増えるだろうから」と想像して
普段よりも気をつけていらっしゃったそうです。
その甲斐あって、旅行前にグッと落としていらっしゃいました！

こういうのが、すごーーーーく大事なんです。

旅行に行ったり、外食に行ったり
そういうのはこれからの人生、数えきれないくらいやってきます。
そのときに増えるのは仕方ないのです。
それにどうやって対処するかで、
それからの人生大きく変わってくるんですよね＾＾

ダイエットしながら、あなたなりの対処法を習得していってくださいね。

世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています！

昨日は、映画を観に行ったのですが
帰りに、今流行りの蔵をリノベーションしたカフェでランチしてきました♡

うるカフェさんです。

とても落ち着いた雰囲気の店内で
お店の女性の方も、とても素敵な方でした＾＾

ランチはなんと７５０円！
素朴な感じのメニューですが、とても美味しかったです！！

カフェタイムにはケーキやパフェなんかもあって美味しそうでした。

結構お客さまも来られていて
店内にはビーズ作品も展示されています。
よかったら、一度訪れてみてはいかがでしょうか＾＾

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