小池都知事を見習って｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは＾＾
いつもありがとうございます。
虎ノ門漢方堂です。

 

最近、雑誌に付録がついてるのをよく見かけます。

「こんな立派なものがついてるの？！」なんてビックリすることもあります。
それ目当てに買う方もいらっしゃるのでしょうか♪

多分、世間的には本の値段におまけですごいのがついててお得！
という捉え方なんでしょうね＾＾

 

ただ、個人的にはあまり付録に興味がなくて＾＾；
読みたい記事とかあって雑誌がほしいときに
「この付録なしで、安い方がいいなぁ・・・・」
なんて思ってしまうわたくしはひねくれ者でしょうか？（笑）

 

 

 

 

以前、テレビで小池都知事の予算案の話が出ていて・・・・
予算に「メリハリ」をつけるという内容でした。

増やす部分は増やし、無駄な部分を減らす・・・・みたいな。

その「メリハリ」の部分を、
「メリーちゃん」の羊と、「ハリーくん」はハリネズミのかわいいイラストを使って
説明されてたのですが、かわいくてちょっとよかったです（笑）

このメリーちゃんと、ハリーくん。
ダイエットにも応用できる！と思いました（笑）

 

メリーちゃんは減らす担当。

減らせるときにしっかり減らす！
我慢できそうなときは我慢する！
やるときゃやる！みたいな（笑）

 

そして、ハリーくん。
食べたいときは、食べたいものをよ～く味わって食べる！
そして楽しんで満足する！ストレスためない！

 

「また食べちゃった・・・・」「また増えちゃった・・・・」
なんて落ち込まないことです。
増えちゃったらまた減らしましょう。

ずっとメリーちゃんばかりじゃなくてもいいんですよ～。
ハリーくんもたまには登場させてください（笑）
メリーちゃんだけだと、疲れてきてしまうこともあります。

無理なダイエットは続かないし
目標達成したあと、開放感で爆発してしまう可能性もありますよね。

メリーちゃん、ハリーくんと上手に付き合っていきましょう＾＾

 

ダイエットだけに限らず、人生全般そうかもしれません。
頑張るときは頑張る、リラックスするときは思いっきり力を抜く・・・・
うまくやっていけるといいですね。

 

 

 

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