スノーダイエット｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは＾＾
虎ノ門漢方堂です。

みなさまのところは雪はどうですか？
ニュースで見てると、鳥取とか広島なんかが大変なことになってますね。
普段降らない場所に降ると本当に予想もできない事態になるので怖いですね。
早くおさまることを祈っています。

こちらも昨日は結構積もってましたが、今朝はうっすら程度でホッとしました。
昨日の雪かきの筋肉痛が残ってますが（笑）
午前中は日差しも出て、とても美しい雪景色に癒されました(*^-^*)

午後からはまた雪が降り始めたのですが
そんな中、買い物に歩いて行くことにしました（笑）

最近太り気味なのと、体を動かしたい衝動にかられたもので・・・・＾＾；
（といっても、歩いて１０分弱のところですが）

今日は最高気温３度という予報でしたが
ダウンを着て、マスク・手袋をして歩くと全然寒くなかったです！
スーパーに着くと、体がホカホカしましたよ～♪

スーパーまでの道のりは融雪の水が出ているので
雪道というほどではないのですが、
裏道なんかに行くとデコボコの雪がかたまった道があったりしますよね。

思い出すと、子供のころってあんな道をよく歩きましたよね～。

あそこ歩くのって、結構体力使います（笑）
バランス能力も必要になってきますし・・・・。

なので、たまには車ばかりじゃなくて
歩いて買い物に行くのもダイエットにいいかもしれませんね。
忙しいと普段難しいかもしれませんが
時間のあるときにはぜひぜひお勧めです＾＾

「雪道ダイエット」＆「雪かきダイエット」は都会ではできない
こちらならではのダイエットですよね！(*^-ﾟ)v

世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています！