ダイエットの問診票の中に「なぜ痩せたいと思われましたか?」という項目があります。
みなさんがどんなことが書かれているのか、気になりませんか?(笑)
まあ、だいたい想像はつくと思うのですが・・・・。
こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
このお盆休み、いつになくまったり過ごしていたのですが
ちょっと問診票の調査をやり始めたら、止まらなくなりました(笑)
どんなきっかけでダイエットを始めようと思われたのか?
ちょっと調査してみました。
まずダントツ1位は、「健康のため」です。
「健康」とひとことだけ書いてあるものも、結構ありました。
やっぱり肥満は、高血圧・糖尿病などいろんな病気の引き金になったりしますから、当然の結果かもしれませんね。
他の答えの3倍くらいの票を集めて、大差をつけての1位でした!
2位は「おしゃれがしたい」「服のサイズを小さくしたい」「服が着れなくなった」などのお洋服関係の悩みです。
「着ていた服が入らなくなった」というのは、自分が「太った」と最も感じる瞬間でもありますよね。
やっぱり女性の方は、「着たい服を着たい」というおしゃれに関する欲求も多く見られました。
「これが着たい!」という具体的な目標があるのはとてもいいことです。
3位は、「腰の痛み」「膝の痛み」です。
体重が増えるとどうしてもそれらのところに負担がかかってきます。
特に年配の方に多く聞かれるお悩みです。
膝の負担を軽くするためにお医者さんから痩せるように言われたというケースも多いです。
体重の1割減らすと、だいぶ負担は軽減されますよね^^
4位はイベントごとですね。
「結婚式」・・・・ご自身の場合の他に、子供さんの結婚式に向けてという方も多いです。
そして子供さんの「卒業式」「入学式」。
このときに以前着ていたスーツを着たいという方も何人か。
2位のお洋服関係に含まれるかもしれませんね。
「同窓会」があるので・・・・という声もいくつかありました。
これらは期限が決まっているので、モチベーションも違いますよね!
5位は「身体が重い」
体重が増えると身体が重くなり、動くのもしんどくなります。
階段の上り下りがつらいとか、心臓など身体に負担がかかるという切実なお悩みもありました。
これは3位の腰や膝の痛みと関わってきますよね。
まだまだ続きがあるのですが、長くなるので今日は一旦ここまでにしておきます。
6位以降もお楽しみに~。
昨日、空がすごくきれいだったので思わずパチリ。
♦今日のつぶやき♦
さっきネットで見た「イケメンが多そうな都道府県ランキング発表」
なんと福井県が3位に入ってた~~~~~~!(@_@)
そ、そうなんだ・・・・・?
女性はきれいな人多いと思う!
うちのお客さまの中にもきれいな方、たくさん!(≧◇≦)
Blog No 942
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
◆ この東洋医学のコラムは、虎ノ門漢方堂の薬剤師 城戸克治が、直木賞作家 邱永漢さんの依頼を受け、ほぼ日刊イトイ新聞の分家サイト「ハイハイQさん」に約3年間に渡り連載した医師/薬剤師向けの「中医学事始め」を一般の方向けにわかりやすく解説したものです。
※この記事の著者、城戸克治のプロフィールはこちら