こんばんは^^
チューブタイプのファンデーションを使ってるのですが
そろそろなくなるなぁって思って新しいのを買ってから1ヶ月以上経っても
まだなくなりません・・・・意外としぶといです(笑)
虎ノ門漢方堂です。

 

この前チラっとどこかで聞いたのですが
山口市って12月だけ、クリスマス市になるそうですよ!
ご存知でしたか~?

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なんかね、山口市が日本で初めてクリスマスをお祝いした場所らしいです。

大内義隆さんがいろんなものを取り入れる人だったようで
ザビエルさんを受け入れたそうなんです。

素敵ですよね^^

 

まあ、福井県とは何の関係もないお話でした(笑)

 

 

 

先日、親戚のお宅にお邪魔した際に新米をいただいてきました!

kome

本当にありがたいことです。
美味しくいただきたいと思います^^

 

 

本日ご来店されたお客様が
「も~、『ごはん食べたい症候群』にかかってて・・・・食べちゃって~^^;」
とおっしゃってましたが

我が家も最近、昆布の佃煮とか味噌漬けとかをいただいて
どっちもすごく美味しいので、ご飯がススムくんです(笑)

年とると、こういうのが美味しくて^^;

 

新米の季節で白いご飯が美味しいので、お気持ちはよーくわかります!

小さいお茶碗にふっくらと盛るようにして、少なめに
そして食べるときはゆっくり噛みながら
ちょっとした工夫で食べすぎを防ぐことができるかもしれないですね。

あと、ひとくち食べるごとにお箸を箸置きに置くといいというのも聞いたことがあります。
お気に入りの箸置きなんかあると、楽しいかもしれないですね♪

 

でも、美味しくて食べちゃった!ってときは
そのあと家事をして体を動かしましょう(笑)

 

 

世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています!

 

neko

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371



◆ この東洋医学のコラムは、虎ノ門漢方堂の薬剤師 城戸克治が、直木賞作家 邱永漢さんの依頼を受け、ほぼ日刊イトイ新聞の分家サイト「ハイハイQさん」に約3年間に渡り連載した医師/薬剤師向けの「中医学事始め」を一般の方向けにわかりやすく解説したものです。

※この記事の著者、城戸克治のプロフィールはこちら