こんにちは＾＾
来月、楽しみなことが３つもあってワクワクです♡
虎ノ門漢方堂です。
昨日のクイズ、答えは決まりましたか～？
答えは・・・・・
③のお化粧です！ヾ(≧▽≦)ﾉﾞ
なぜかと言うと、素顔は決して人に見せてはいけないからです！
・・・てことではないと思いますが（笑）
一応身だしなみということらしいです。
アイメイクまでバッチリすることではないと思います。
うっすらでもいいので、ファンデを塗ったり
口紅とひいたりするだけでもいいと思うんです。
よくお化粧で、ONとOFFを切り替えるとかも言いますよね。
毎朝宇多田ヒカルちゃんも歌ってます。
♪普段からメイクしない君が～ 薄化粧した朝♪
普段しない主義の方はそれでもいいと思います。
お休みの日に出かけるときだけでも
少しメイクされてみてはいかがでしょうか？
きっとだんなさまもドキッとされますよ♡
さっき、車の中で珍しくラジオを聴いていたのですが・・・・
今年もあと３ヶ月ですよね！
で、「あと３ヶ月で何かを達成するという目標を立てましょう」
みたいな内容でパーソナリティの方がお話されてました。
リスナーの方から
「人間ドッグを受ける」とか
「好きな人に告白する」とか
いろんな決意が送られてきていました＾＾
たとえ、達成できなくても
それに向かって頑張ってみる・・・って素敵なことですよね。
「目標を立てる」って、ダイエットでも大事なことだと思います。
「お正月までに、○キロ落とす」とか
「クリスマスまでにこのスカートを履けるようになる」とか
具体的な目標があった方が、ゴールが明らかになっていいですよね＾＾
もし達成できたら、自分に何かごほうびをあげるっていうのもいいかもしれません。
あと、３ヶ月、何か目標を立ててみませんか？
世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています！
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
（福井県立大学・武生高校卒）
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
◆ この東洋医学のコラムは、虎ノ門漢方堂の薬剤師 城戸克治が、直木賞作家 邱永漢さんの依頼を受け、ほぼ日刊イトイ新聞の分家サイト「ハイハイQさん」に約３年間に渡り連載した医師/薬剤師向けの「中医学事始め」を一般の方向けにわかりやすく解説したものです。
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