連日猛暑日が続いていますね・・・・。 週間天気予報を見ると恐怖です＾＾： こんなときは無理はしないで、水分摂ってやり過ごしたいですね。 そして大事なのが睡眠です。 こんにちは＾＾ このブログをご訪問いただきありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 夏バテに限らず、体調悪いときはとにかく寝ることが1番で……
「2023年7月」の記事一覧
「ストレスで爆食いしてしまいます」｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
ダイエットのお客さまにお話をお聞きしていると 「ストレスたまると、爆食いしちゃうんですよね」 と、おっしゃる方がときどきいらっしゃいます。 「食べること」がストレス解消になってしまっているのですね。 こんにちは＾＾ このブログをご訪問いただきありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 「食べる」という行……
食べ過ぎを防ぐ秘策５つ｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
どうしても「食べ過ぎた～」というときに体重って増えてしまいますよね。 この「食べ過ぎた～」を少しでもなくすことができれば ダイエットも順調に進むかもしれません。 こんにちは＾＾ このブログをご訪問いただきありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 「食べ過ぎた～」を防ぐにはどうしたらいいのでしょうか？ ……
バーゲンでダイエット？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット
まだ梅雨は明けてはいませんが、今年は6月中から気温が高く 夏日になる日も多くてつらいですよね・・・。 なんだかもうすでに夏本番みたいです＾＾； そして、夏物のお洋服が欲しくなりますよね！ こんにちは＾＾ このブログをご訪問いただきありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。 先日、ちょっとした服を探しに行……
