ダイエットを始めると、今までと違った習慣にしていくことも多いと思います。 でも、新しい習慣ってなかなか続かなかったりしますよね^^; そんなときに、どんな風に対処していけばいいのか・・・ 参考になる記事を見かけました。   こんにちはー^^ いつもありがとうございます。 福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。   雑誌で見つけた記事です。(日経……