１日１食のイケメン俳優さんとは？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは＾＾
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
今日年賀状を投函して、ホッとしてます（*^_^*）

今日、銀行で待ってる間に読んだ週刊誌にこんな記事が載ってました。

あの高橋一生さん、1日１食しか食べていらっしゃらないそうです！
しかも、１５年も続けていらっしゃるそうですよ～～～～！(@_@)

前にテレビでおっしゃってたのを見たことはあるのですが
本当にすごいですよね。

それだけ食べないでいらっしゃるのに
ガリガリで死にそうな感じでもなくて、お腹とか割れてて素敵な肉体で
しかも山登りとかも趣味でされているそうな・・・・。
そして、ご存知のようにテレビでも活躍されてますよね。

人間、１食でもちゃんと生きていけるんですね。

週刊誌の中で、お医者さんの話が載ってました。

現代人は明らかに食べ過ぎです。
食べ過ぎると、消化や吸収のため胃に血液が集中してしまいます。
逆に大腸や小腸、腎臓や膀胱などへ供給される血液は不足してしまい
排泄力が低下し、老廃物がたまってしまうのです。

老廃物が排出されると肌がきれいになります。
また浄化された血液が全身に行くことで、疲れやだるさがなくなります。
脳の血流がよくなれば、頭もさえるし集中力もアップ！

なので１日１食はいいことだと話されていました。

もちろん、わたしたちが突然１食にするのは極端だと思います。
身体を壊しちゃったりするかもしれません・・・・。

でも、現代人が食べ過ぎているのは確かですよね＾＾；

一生さんを少しだけ見習ってみませんか？
少しだけ・・・でいいので(笑)

「民衆の敵」来週、最終回です(笑)

これからも、たくさん活躍していただきたいです♡

あ、さっき見たんですけど
今年の紅白の審査員もされるみたいです！(≧◇≦)
楽しみですね♡

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