机の下でこっそり・・・・②｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんばんは＾＾
明日から１１月なんて、びっくりポンですよね（笑）
年賀状発売ですよ！奥さま！
虎ノ門漢方堂です。

 

 

お店に飾ってあるこの鉢植え。

お客様から頂いたものなのですが
結構長持ちしてくれてるんですよね～。

いつからうちにあるのかフェイスブックで調べてみたら
（こういうときFBって便利ですよね）
５月でした。

 

もう半年近くになりますね＾＾

 

こういうピンクのお花（？）がついてて、可愛いんですよね～。

先日、葉っぱをきれいにふいてやってワックスかけたら（主人が）
艶が出て、すごくいい感じになりました～！ヾ(≧▽≦)ﾉﾞ

 

 

昨日のドラマでおディーン様（ディーンフジオカさまのことですよ）が花言葉のことを言ってたので（笑）
この花の花言葉を調べてみました。

アンスリウムの花言葉

「煩悩」と「恋にもだえる心」

だそうです・・・・・・結構激しいのですね（笑）

 

これからも、みんなを癒してね＾＾

 

 

 

今朝はこの秋１番の冷え込みだったようですね(≧ヘ≦）
これから寒くなるにつれて、血液の流れも滞りがちになります。

座り仕事の方は特に足とか冷えますよね（涙）

 

冷えはダイエットの大敵です。
そんなときに、簡単に下半身の血液の循環をよくする方法があります。

座ったまま簡単にできますよ♪

 

以前、机の下でできる運動をお話したこともあるのですが
新ネタです（笑）

 

それは

足の指でジャンケンするんです！（笑）

 

グー、チョキ、パー！・・・・やってみてください。

 

寝るときに布団の中でやるのもいいですよ～。
私は夜、テレビ見てるときによくやってます＾＾

 

血液の循環をよくすることで、代謝もよくなります。

思い出したらやってみてくださいね～！

 

ボケ防止に、右足が左足に勝つように出すといいかもです（笑）

ただ、私はやっていて足の動きが変になったのでやめました・・・・・。

 

 

 

世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています！