こんにちは＾＾
虎ノ門漢方堂です。
虎ノ門漢方堂です。
昨日は帰省した友達と会いました♪
３人でいろんな話をしたのですが
みんなそれぞれの環境で、職場のことや家族のこと
いろんなことを悩みながら日々生きてますよね。
その年齢年齢で、話す内容がどんどん変わっていき・・・
子供のことから、介護の話になり
そのうち孫の話になっていくのでしょうね（笑）
そういえば、先日どこかで週刊誌を読んだのですが
芸能人の名言を集めているコーナーがありました。
その中に、しょこたん（中川翔子ちゃん）の言葉が載ってました。
「一生は３万日しかない」
なんだかビックリじゃないですか？！
８０年て聞くとすごく長く感じますけど
３万日って、なんだか短く感じません・・・？
しかももう半分以上終わってるので
１５０００日もないかも＾＾；
そう思うと、こうしちゃいられない！・・・・・・みたいな（笑）
やるべきことはちゃんとやって
周りにある幸せに感謝して
毎日を大切に生きていきたいですね。
・・・・って、自分に１番に言い聞かせております（笑）
ここで時々お客様のグラフを紹介してますが
ここのみなさんのように、順調に減られるばかりではありません。
同じようにダイエットをされていても
どうしても個人差は出てきてしまいます・・・・・。
その方の食事、体質、環境などによって
簡単に落ちていく場合もあれば、
頑張っていてものんびりペースの場合もあります。
太り方も人それぞれなように、痩せ方も人それぞれなんですよね。
みんながみんな、さ～っと痩せていけたら私もうれしいのですけど＾＾；
でも、ちょっと考えてみてください。
今たとえばひと月に１キロしか減ってないとします。
きっと落ち込んだり、イライラしちゃったりするかもしれません・・・。
でも、その１キロがないと５キロも１０キロもないんです。
今の１キロの積み重ねなんですよね＾＾
そして、もしあなたがダイエットをしないで
もとの生活を続けていたとしたら・・・・
今よりももっと増えていた可能性もあります。
そう考えたら、今減った１キロは
もしかしたら３キロくらいの値打ちがあるかもしれないんです！！
そんな風に考えてみてはいかがでしょうか＾＾
なので、減りが悪いときも、ただやれることを淡々とやっていく
ということも大切です。
ダイエットは毎日の積み重ねですからね＾＾
あなたのキレイを応援しています！
「人生はニャンとかなる」より
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
（福井県立大学・武生高校卒）
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※北陸本線ＪＲ武生駅から、徒歩約７～８分です。
（お店の右側に駐車場がございます。）
