こんばんは＾＾
虎ノ門漢方堂です。
うちのお店の駐車場の奥に背の高い鉢植えの木があります。
これね、近くで見ると・・・・
葉っぱが、♡の形なんです！かわいいでしょ～＾＾
で、ひとつの鉢につき、ひとつだけ赤い♡があるんです。
これと
この写メを携帯の待ち受けにすると、いいことがある♡
・・という噂はありません（笑）
でも、赤いハートが可愛いので、よかったら見に来てくださいね＾＾
男性に比べると、どうしても女性は減りにくいです。
その原因のひとつに月経があります。
妊娠に備えて体が栄養を溜め込もうとしていることや
生理中は代謝が落ちたりすることなどが影響しています。
生理中は代謝が落ちたりすることなどが影響しています。
生理前になると、とにかく食べたくなる・・・甘いものが欲しくなる・・・
という方は多いです。
思うように減らなかったり、逆に増えてしまったりすることが多いこの時期。
そんなときは、落ち込んだり、食べちゃった自分を責めたりしないでくださいね。
ホルモンのせいなんです。あなたが悪いんじゃないですよ。
それに、生理前のそんな症状はあなただけではありません。
生理が始まったら、すぅっと落ちてく方もいらっしゃれば
生理が終わる頃、落ちてく方もいらっしゃいます。
グラフをつけていると自分のパターンがわかってくるんです。
パターンがわかってきたら、次の生理が来たときに
落ち着いて対処できると思います。
思うように減らなくても仕方ないんです。
終わってからまた落とせばいいんですからね＾＾
月経とも上手に付き合っていきましょう。
（月経前症状のきつい方はご相談くださいね＾＾）
あなたのキレイを応援しています！
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
（福井県立大学・武生高校卒）
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※北陸本線ＪＲ武生駅から、徒歩約７～８分です。
（お店の右側に駐車場がございます。）
