こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

 

今朝はかなり冷え込みましたね。
朝早くお仕事に行かれる方は、
道がツルツルで怖い思いをされたのではないでしょうか?
うちは自営なので、そういう心配がないことは喜ばなければ・・・と思います。
お車の運転をされる方は、しばらく気温の低い日が続くようですので
どうぞお気をつけくださいね^^

今朝、服を着替えるときに普通の丸首のセーターを着たのですが
やっぱり首元が寒くて、タートルに着替えました。

こんな時期はやっぱり、タートルに限ります!(笑)

寒いときは、3つのくびれ・・・・首・手首・足首を温めるといいと
よく言われますよね!
確かに、出かけるときにマフラーや手袋をするとかなり寒さは軽減します。
歩いてても平気です♪

中でも首を温めるのが1番効果的だとテレビで見たことあります。

 

そして、もうひとつ・・・
身体の1番大きなくびれ・・・そうお腹です!
お腹を冷やさないように意識してほしいです。

お腹には女性にとって大事な「子宮」がありますよね。
その大事な部分を冷やないように、脂肪でくるんでいます。
そこが冷えると、もっと脂肪をつけるように体が働いてしまうことがあるのです。

なので、お腹は冷やさないように腹巻や毛糸のパンツ(笑)など使ったり
中からも温かい飲食物を摂ってあげたり
ちょっと意識してあげてほしいと思います。

 

さむい時は「くびれ」がポイントです^^

 

 

 

昨日の新聞にこんな記事がありました。

越前市のお寺の方が書かれているものですが
なにかでアンケートを取ったときのことを題材にされています。

「生まれ変わったら、もう一度今のパートナーを選びますか?」

という質問に対する答えです。

 

全体の答えは

34.4%の人が「はい」と答えたそうです。
「どちらとも言えない」人が44.5%。
「別の人を選ぶ」が21.1%

・・・だそうです。

 

で、「はい」と答えた人が10~20代の人は50%前後で、
年齢がいくごとに減っていき(笑)
60代で男性は37%、女性は23%になるそうです。

やっぱり女性の方が少ないですね^^;

 

みなさんはいかがでしょうか?
わたしはコメントを控えさせていただきますが(笑)

記事では、年月が経てば人は変わるものだから仕方がないけど
いい方向に変われるように努力することも大事だと締められていました。

 

・・・・頑張ります(笑)

 

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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