こんばんは＾＾
虎ノ門漢方堂です。
今日ご来店されたお客様が「ブログ読んでます！」とおっしゃってくれて
すごい感激しております！(≧∀≦*)
今日も頑張って更新するぞー！（笑）
「とと姉ちゃん」見てらっしゃいますか？
最初にいつも主題歌が流れますよね。
あのときの映像で、
青い服の女の子がタイトルの横にある顔をナデナデするんですよ～（笑）
知ってました？
最近見つけて、なんだか癒されております(〃∇〃)
今日のお話の中でも常子ちゃんが言ってましたよね。
どんな状況でもおしゃれをしましょう・・・と。
そういうことを考えるだけで、明日への活力になるみたいな。
本当にそうですよね。
おしゃれのことを考えると、気持ちが明るくなったり
楽しくなったりしますよね。
せっかく女性に生まれてきたんですもん。
おしゃれを楽しみましょうね＾＾
別にお金かけなくてもいいんですからね♪
昨日ご来店された３０代のお客様。
初回、来られたときに
ビールを１日４本飲んでいるとおっしゃっていたので
「少し本数減らすか、糖質ゼロにはできませんか・・・・？」
と提案させていただいたら
「それだけはやめられません！」とお答えになりました（笑）
でも昨日来られて
「１本普通のビールを飲んだあとは、７０％糖質オフのに変えました」
とおっしゃられました！
素晴らしいです！！
それでいいんです。
そうやって、今後少しずつ本数が減っていくかもしれないし
もしかしたら、全部糖質ゼロになるかもしれないですよね。
できることから少しずつ変えていけばいいのです＾＾
今までの生活をまったく変えずに痩せることは正直難しいかもしれません。
だって、今までの生活が原因で増えてしまったわけですから・・・・。
ただ、一度にあれもこれもは変えられませんよね＾＾；
まずはひとつつずつ、自分にできそうなことから始めてみましょう。
この方も、間食はちゃんとやめられました。
それだけでもすごいことだと思います！！
ホント、みなさんいろんな風に変化されて・・・・
うれしくなってしまいます(≧∀≦*)
うれしくなってしまいます(≧∀≦*)
あなたのキレイを応援しています！
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
（福井県立大学・武生高校卒）
◆虎ノ門漢方堂◆
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