どちらが太りにくい？　PART３｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは＾＾
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

今日は予報通り、雪降りまくりですね(@_@)
それにめっちゃ寒いです・・・・・。
早く春になってほしい～～～～～～！

でも今朝の雪はパウダースノーって言うんですか？
めっちゃサラッサラでしたね～！いつもあんなに軽い雪ばっかりだとうれしいのに。
あまり積もりませんように。

 

さて、今日はクイズです。
どちらが太りにくいでしょうか？

ほうれん草のバターソテー

（画像は正確には青菜炒めです）

VS

ほうれん草の胡麻和えです

 

・・・・・正解はバターソテーです！

 

胡麻和えの方がヘルシーなイメージかもしれませんが
糖質的には、胡麻和えの方が多いのです。

そうです・・・・胡麻和えにはお砂糖使いますよね？

一方のバターソテーは、味付けは塩コショウ・・・プラスお醤油を足すくらいでしょうか。
バターも糖質的には大丈夫ですよ＾＾

和食の和え物って、身体に良さそうなイメージですが
意外とお砂糖たくさん使われているもの、多いのです。
おせちにも入ってたと思うのですが＾＾；

「カロリー少なそう～」なんて思って、食べ過ぎたりすることのないように
注意してくださいね！

 

 

 

去年の年末に、ちょっと用事があって富山の方まで行ってきたのですが
その際に前から行きたいと思ってたところにちょっと寄ってきました。

富山駅の近くにある環水公園です。

ここに「世界一のスタバ」と言われるスタバがあるんですよ～！

用事が終わったあとだったので、もう暗くなりかけた頃寄ってみました。
年末ということもあり、店内はすごい人でした＾＾；
でもお店はガラス張りで、眺めは最高でしたよ～。

そして、暗くなってきてイルミネーションが点灯されました。

 

そして、橋のところがめっちゃきれい！！

上の方に１本線がつながってるのがわかりますよね。
これ、赤い糸電話っていうのらしいです。
愛の告白に使われるらしいです♡

 

近くには博物館とかもあるみたいだし、またお昼にも行ってみたいなぁって思います。

 

 

 

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