こんにちは＾＾
虎ノ門漢方堂です。
土曜日は大阪まで勉強に行ってきたのですが
お昼はすごくおしゃれなお店に連れて行ってもらいました♪
テレビで紹介されてから、人がたくさんで
予約しないとなかなか入れないみたいです。
外観もおしゃれでしょ＾＾
スープ
上の泡はしょうがなんですよ～！！
前菜
すごいボリュームでしょ！！
これだけでお腹いっぱいになっちゃいました＾＾；
黒いつぶつぶが見えると思うんですけど、雑穀米とかなんとか（笑）
これだけでお腹いっぱいになっちゃいました＾＾；
黒いつぶつぶが見えると思うんですけど、雑穀米とかなんとか（笑）
とにかくご飯つぶみたいなものなんですよ。
そしてメインはハンバーグ♪
お楽しみのデザート♡
これにハーブティがプラスです。
真ん中の白い手作りマシュマロが、めっちゃ美味しかったです(≧∀≦*)
真ん中の白い手作りマシュマロが、めっちゃ美味しかったです(≧∀≦*)
こんなに食べれて１５００円でした！お得感です。
ご馳走様でした＾＾
・・・・・と、ここはダイエットブログなのにごめんなさい＾＾；
ではここからが本題です（笑）
昨日お風呂につかったときに
身体がジュワ～～～～～っと温まるのを感じました。
それだけ身体が冷えてたんだなぁ・・・・と。
毎日、３５度前後の猛暑日が続いてて
とてもエアコンなしではいられませんよね。
ほとんどエアコン漬けの毎日です＾＾；
我が家も主人に温度を合わせると、ちょっと寒かったり(Ｔ＿Ｔ）
なので、お風呂につかることって
こんな夏だからこそ大切なのかもしれません。
ただ、あまり熱いお湯はやめてくださいね！
熱すぎるお風呂は自律神経が乱れて、逆に身体に悪いです。
ぬるめのお風呂にゆっくりつかる方が、身体の芯まで温まります。
じゃがいもをゆでることを想像してください。
強火で短時間だと、中が硬かったりしますよね。
でも弱火でゆっくり煮ると中まで柔らかくなりますよね～。
・・・・・じゃがいもと一緒にしたら失礼ですが（笑）
お風呂に入るまでは暑くて、面倒くさ～いって思うかもですが
つかるとやっぱり疲れも取れるし気持ちいいですよ＾＾
あなたのキレイを応援しています！
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
（福井県立大学・武生高校卒）
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※北陸本線ＪＲ武生駅から、徒歩約７～８分です。
（お店の右側に駐車場がございます。）
