こんにちは^^
朝、寒かったですね・・・・。
今度の旅行に何を着て行ったらいいのか、わけわかりません( ̄▽ ̄)
虎ノ門漢方堂です。
先日知り合いの方から、大きなさつまいものを2本も頂いたので
大学イモを作ることにしました!
娘たちがいる頃は時々作ってたんですけど
久しぶりです^^;
うちの大学イモはちょっと作り方が違います。
(まあ、正確には大学イモもどき、かもしれませんが)
まず、あく抜きしたサツマイモを適当な大きさに切ります。
フライパンにクッキングシートを敷いて
サツマイモをいれて
![imo](https://kanpo119.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
普通のサツマイモ1本につき、サラダ油大さじ2杯、お砂糖大さじ4杯を入れて混ぜます。
![imo3](https://kanpo119.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
ふたを閉めて、10~20分焼きます。
ときどき混ぜてくださいね。
しばらくすると、美味しそうに色づいてきます^^
![imo2](https://kanpo119.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
で、出来上がり~!簡単でしょ~?
![imo4](https://kanpo119.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
最後はちょっと焦げ目をつけると美味しそうかも。
ちょっと今回のおイモはでかすぎたのと
砂糖を少し少なめにしたので、周りが蜜っぽくならなかったかも^^;
でも、おイモはホクホクになって、美味しかったですヾ(≧▽≦)ノ゛
手間もかからないし、洗い物も楽チンですよ♪
「揚げない大学イモ」で検索すると、詳しくわかると思います^^
・・・・・・・注:当記事はダイエット中の人に、大学イモを推奨するものではありません(笑)
今日はダイエットを卒業された方のご紹介です。
50代の男性の方です。
奥様が当店でダイエットを卒業されてしばらく経ってから
ご主人がご来店されました^^
ご主人がご来店されました^^
![nannbuuu](https://kanpo119.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
短期間で見る見るうちに減っていかれました!
時々テニスもされるスポーツマンの方です。
旅行や飲み会があったときは、どうしても増えてしまいますが
そのあと、すぐに戻されていました。
人間ドックにも今までひっかかっていたのに
異常なしになったそうです!
うれしいですよね^^
世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています!
![neko](https://kanpo119.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※ この記事の著者:主任薬剤師 城戸 克治 プロフィール