7キロ以上、痩せられました^^

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

今日は雨で時折強く降っています。
運転など、どうぞお気をつけくださいね。

 

今日はダイエットのお客様のご紹介です。
50代の女性の方で、7キロ以上落とされました。

グラフを見ていただくとわかると思うのですが
スルスルと順調に減っていかれたわけではないです^^;

特に最初にグッと減ったあと1ヵ月はしばらく動かなかったのですが
それでもあきらめずに続けていただいたおかげで
そのあとストンと落ちました。

その後も増えたり、動かなかったりのときもあったのですが
体重は変わっていなくても、体脂肪率が減っていて
お客様が「ズボンのウエストが楽になった」と喜んでいらっしゃったので
体重はあまり気にしないことにしていました。

ときには、体重ばかりではなくて体脂肪を参考にしたり
それよりもご自分の実感(ウエストが楽になるなど)を目安にしていただくのが1番だと思います。

そうしているうちに、またストンと落ちました^^
根気よく続けていただいた成果だと思います。

もう少し落としたいとおっしゃっているので
これからも応援していますね!

 

 

先日主人が出かけた際に、こんなお菓子を買ってきました。

「えー、こんなのってカスカスしてるんじゃない?」
なんて言いながらつまんでみると・・・
めちゃくちゃ美味しいんです!!

しっとりしていて甘さもいい感じです♪

袋にトースターで少し温めるといいと書いてあったので、やってみると・・・
これまた、めちゃくちゃ美味しい~~~~~!!(≧◇≦)

 

久しぶりのヒットスイーツでした!
どこかで出会うことがあれば、ぜひ召し上がってみてくださいね~♡

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
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