1日1食のイケメン俳優さんとは?

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
今日年賀状を投函して、ホッとしてます(*^_^*)

 

今日、銀行で待ってる間に読んだ週刊誌にこんな記事が載ってました。

 

あの高橋一生さん、1日1食しか食べていらっしゃらないそうです!
しかも、15年も続けていらっしゃるそうですよ~~~~!(@_@)

前にテレビでおっしゃってたのを見たことはあるのですが
本当にすごいですよね。

それだけ食べないでいらっしゃるのに
ガリガリで死にそうな感じでもなくて、お腹とか割れてて素敵な肉体で
しかも山登りとかも趣味でされているそうな・・・・。
そして、ご存知のようにテレビでも活躍されてますよね。

人間、1食でもちゃんと生きていけるんですね。

週刊誌の中で、お医者さんの話が載ってました。

現代人は明らかに食べ過ぎです。
食べ過ぎると、消化や吸収のため胃に血液が集中してしまいます。
逆に大腸や小腸、腎臓や膀胱などへ供給される血液は不足してしまい
排泄力が低下し、老廃物がたまってしまうのです。

老廃物が排出されると肌がきれいになります。
また浄化された血液が全身に行くことで、疲れやだるさがなくなります。
脳の血流がよくなれば、頭もさえるし集中力もアップ!

なので1日1食はいいことだと話されていました。

 

もちろん、わたしたちが突然1食にするのは極端だと思います。
身体を壊しちゃったりするかもしれません・・・・。

でも、現代人が食べ過ぎているのは確かですよね^^;

一生さんを少しだけ見習ってみませんか?
少しだけ・・・でいいので(笑)

 

「民衆の敵」来週、最終回です(笑)

これからも、たくさん活躍していただきたいです♡

あ、さっき見たんですけど
今年の紅白の審査員もされるみたいです!(≧◇≦)
楽しみですね♡

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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