頑張りすぎていませんか？｜虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんばんは＾＾
新しい朝ドラの主題歌、ミスチルですね！
これから毎朝聞けるなんて、幸せです♡
虎ノ門漢方堂です。

 

昨日、たまたま見ていた「ボクらの時代」に
西村知美さんが出ていました。

彼女は、以前不妊治療をしていた時期があり
その頃のつらい思い出を語っていらっしゃいました・・・・。

そんな中で、相田みつおさんのこんな言葉に出会ったそうです。

「しあわせはいつも自分の心がきめる」

 

それまで、「子供」「子供」で頭がいっぱいだったそうですが
それをきっかけに自分の中で考え方が変わったそうです。

１番が仕事、２番が家庭、１０番目くらいに子供をもっていこうと。

 

そんなときに、自然に妊娠されたそうです。

 

 

こういうお話、ときどき聞きますよね。

もう子供はあきらめよう・・・・と、不妊治療をやめて好きなことをしようと思った途端に
妊娠した・・・・みたいな。

 

きっと、今まで張りつめていたものが緩むことで
身体にいい変化が起こるのかもしれませんね＾＾

 

 

ダイエットでも、言えるかもしれません。

「絶対痩せなくちゃ！！」と甘いものを一切我慢してみたり
「こんなに頑張ってるのに、なんで？なんで？」と責めすぎたり
「太ってる私なんて、魅力ないからダメだ」と自分を追い詰めたり

頑張りすぎている方、いらっしゃらないですか？

 

もちろん、何事においても頑張ることは素晴らしいことですし
そういう気持ちは大事です！

・・・・でも、自分をあまり縛り付けないでくださいね。

 

もちろん、痩せたらもっと素敵なあなたになりますけど
今のあなただって、十分魅力的ですからね＾＾

自信もってくださいねヾ(≧▽≦)ﾉﾞ

 

 

 

世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています！