鏡よ鏡♡

こんばんは^^
虎ノ門漢方堂です。

 

一昨日、用事で実家に帰った際に
古いアルバムを持って帰ってきました。

生まれたときから、2歳くらいまでの写真が貼ってあるものです。

 

中でもこの写真がお気に入りです(笑)

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首に巻いたタヌキがちょっとセレブっぽいし(笑)
なんだか今より色気ある感じで(笑)

 

・・・・白黒が時代を物語っている( ̄▽ ̄)

あ、着物の時代じゃないですよ(笑)
お正月か何かで着物着てるだけで、大正時代とかではないので・・・念のため(笑)

 

 

 

 

若いときは、太ってもすぐに戻ったのに
だんだん戻らなくなってしまって・・・・
とおっしゃって相談に来られる方は多いです。
年齢がいくにつれて、女性ホルモンが減少するのが主な原因です。
その影響で、筋肉が減って代謝が落ちたり
脂肪をためこみやすくなったりするためです。
女性ホルモンの減少をおさえる方法はいろいろあるのですが
その中でも、一番簡単でお金のかからないものをお話しますね^^
それは・・・・鏡を見ることなんです!
鏡を見ると自分の顔や身体に意識が向けられますよね。
「もっときれいになりたい」と思ったりします。
そんなことを考えるだけで、体が反応して
女性ホルモンが増加したりするんだそうです。
そこで笑顔を作れば、効果倍増!!(≧∀≦*)
女優さんなんかは、何度も何度も鏡見てますよね。
だから若々しいのかもしれません。
全身の鏡がある方は身体を毎日見るのもいいことです。
冬は寒いけど、今ならゆっくり見れますよね(笑)
特にダイエット中は毎日のチェックをお勧めします。
意識づけになりますし
なりたい身体をイメージして、鏡を見るのもいいですよね^^
せっかく女性に生まれてきたんですもの。
いっぱい鏡を見て、自分に魔法をかけましょうね♡
あなたのキレイを応援しています!
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「人生はニャンとかなる」より

◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※北陸本線JR武生駅から、徒歩約7~8分です。
(お店の右側に駐車場がございます。)
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