先日公開になった映画「七人の秘書」・・・
ドラマも見ていたので、面白そうです!

その宣伝で、菜々緒さんをテレビでよく見かけました。

相変わらずのスタイルで、9頭身とも言われているようですね。
人間とは思えないシルエットです。

 

こんにちは^^
このブログをご訪問いただき、ありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

 


菜々緒さんに関して、このブログでも何度か取り上げているのを思い出して
ちょっと引っ張り出してきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

まずは2019年の記事で、菜々緒さんがおっしゃった素敵な言葉を紹介しています。

「お風呂で簡単に痩せられる方法教えて」「自分に甘くなってしまってダイエットも続かない」
などファンの方の質問に対して菜々緒さんが答えられたものです。
(キャリコネニュースより抜粋させていただきました)

「そんな考えだから痩せられないのでは?
簡単に痩せる方法なんてないと思うし
そんなので痩せられるならみんな痩せてます。笑」

「本気になるまでそのままでいれば良い
本気になるまでは変われない
そんな自分が嫌いじゃないんでしょうね
今のままでも良いと思ってるから
そんな自分が嫌いで許せなかったら もう変われてるはず」

「世界には満足にご飯が食べれない人もいる
『食べたい』『痩せたい』と選択できることに幸せを感じてみることも大切」

 


なかなか厳しい回答ですが、ファンの方も「さすが」と絶賛されていたようです。
最後の一文も素敵ですね。
「ダイエットできる幸せ」というのもあると思います^^

 

 

そして、去年の今頃にも記事にしていました。

「ダイエットに必要なものは何か?」という問いに対して
菜々緒さんがこんな風に答えていらっしゃいました。
(ガールズちゃんねるより抜粋させていただきました)

 

「みなさん、まず一番やっちゃいけないことをしているんですね。

『食べたら太る』と思っているじゃないですか。
その概念をなくすことです。

脳みそって、思ったことを素直に受け止める能力を持っているので
『食べると太る』と思ったら、それを感知して太るようにできてるんです。

これってけっこう大事で、疲れた時に『疲れた』と思うと、
脳みそって『あっ、疲れてんだ』って思って疲れるんですって。

『できない』っていうと、耳から脳が感知して本当にできなくなったりとか、
メンタルの元気がなくなったりするのを聞いたりしました。

私、食べて太ると思ったことないから太らないです」

 

これも素敵なお話でした。

ごちそうや甘いものを食べるときは
「これ食べたらせっかく痩せたのに戻っちゃう」とか
「絶対太るよね」みたいに考えながら食べるんじゃなくて
美味しく楽しくいただくようにしたいですよね。

 

 

 

 

あの美しさをキープされるのに、陰では普段からいろんな努力をされているのだと思います。
その菜々緒さんの言葉には重みがありますよね。

わたしたちも、少しでも見習うようにしたいですね^^

 

 

♦今日のつぶやき♦

昨日は妹から、さつまいもと梨を
親戚から新米をたくさんいただいた幸せな1日でした!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなお菓子も一緒にいただきました!
トースターで軽く焼いていただいたら、すごく美味しかった~!

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます^^

Blog No 1254

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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