花粉症とダイエット|虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

今日は気持ちのいいお天気でしたが、週末は冷えるようです。
コートはまだクリーニングに出せないですね^^;
どうぞ体調管理にお気をつけくださいね。

 

さて、今年は暖冬の影響で、花粉がいつもより多いようですね・・・・。
花粉症の方はつらい春を迎えていらっしゃるのではないでしょうか?
おまけにマスクも品切れで、大変な毎日をお過ごしかもしれません。
早く時期が過ぎてくれるといいです。

アレルギーで咳が出るタイプもいらっしゃるようで
今の時期、咳をするとイヤな目で見られますよね^^;

昨日の新聞にこんな記事が載ってました。

マスクの端っこに「花粉症なんです」というタグをつけるというものです。
確かにこういうのがあると、ちょっと安心するしなんだか場が和みますよね。

この時期花粉症のお薬を飲まれる方も多いと思うのですが、
ダイエットの邪魔をすることがあります。

花粉症のお薬だけでなく、風邪薬なども
水分をため込みやすくなったり、身体を冷やして代謝が落ちたりなど
ダイエットに影響します。

なので、そういうお薬を内服中の方で
「あんまり減っていかないなぁ」と悩んでいらっしゃる方は
その影響もあるかもしれないことを覚えておいてくださいね。

そんなときはあんまり焦らないことです。
時期が終わってお薬をやめたらまた落ちてきますし
もちろんお薬を飲みながらちゃんと減っていかれているお客さまもいらっしゃいます^^

眠剤など精神科のお薬の場合も同じです。
どうしても落ちにくくはなるのですが、落ちる方は落ちていらっしゃいます。
個人差がありますし、いろんな方法がありますので、またご相談ください。

 

 

3日ほど前に、寝ちがいなのか何なのか・・・・
背中から首にかけて痛くて、動くたびに「イタタタ・・・・」と口に出てしまうくらいで
うがいするとき上を向いても痛いし、寝返りも痛いし
骨でもどっか折れてるんじゃ?って思ったくらいでした。
(まあ、折れてたらじっとしてても痛いんだろうけど)

それが1日1日楽になって、今日はうがいも楽にできるように!
こんなときって、人の自然治癒力ってすごいなぁって感動しちゃうのです。

ときどき言われますよね。
病気ってお医者さまや薬が治すものじゃなくて、患者さんが自分で治っていくのを手助けしてるだけだって。
本当に人間の身体ってすごい力があるんじゃないのかなぁって思った13日の金曜日でした(笑)

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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