自分に魔法をかけましょう|虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

今日のお日様は本当にありがたいですね。
晴れたうちに~!と思って、つい張り切って雪かきしちゃいますが
あまり無理されませんように・・・。
晴れ、雨、晴れと続くようですので、自然に溶けてくれそうですから。

・・・まあ、それでもやっちゃうんですけどね^^;

 

 

先日、何の番組だったのか忘れましたが
こんなコーナーがありました。

「痩せた?って毎日言われ続けたら本当に痩せたりしない?」

という仮説を実験するみたいな感じです。

対象者の周囲の人たちが仕掛け人になって、その人に毎日
「痩せたんじゃない?」
「なんかキレイになった?」
「すごい痩せたような」
ことを言い続けていました。

すると、何日めかには大好きなお酒を我慢するようになったり
「次の誕生日までに5キロ痩せたい」と口に出すようになったり
意識しだすようになったそうです。

それにはこんな効果があると解説していました。

 

結果は2週間で1キロという地味な結果でしたが(笑)
なんと彼氏さんができたそうですよ~!(≧◇≦)

やっぱり周りにそんな風に言われると、自分でも意識しますし
自信もできてくるのかもしれませんね!

 

・・・という話を聞いて、わたしも!と思っても
周りの人が言ってくれるわけでもないですよね^^;

なので、そんなときは自分で自分に言ってあげてほしいのです。

鏡に向かって
「痩せたんじゃない?」「痩せたね!」「きれいになった!」みたいな言葉を!
全部脳が聞いてますよ^^

それは絶対いい方向に効いてくれるに決まってるんです♪

 

そしてもうひとつは、周りの人にも誉め言葉を言ってあげてください。

あなたが話した言葉は脳が全部聞いてるので
あなたが言われたのと同じような効果があるそうなんですよ~。

言われたお友達も喜ぶし、あなたにとってもプラスになるなんて
いいことばっかりじゃないですか~♪

 

自分に魔法をかけましょうね♡

 

 

 

オリンピックで毎日沸いてますね!

わたしはそんなにテレビにかじりついてるわけではなく
たまたま映っているのを見る・・・みたいな感じです^^;

 

でも、今日銀メダルを取った平野歩夢選手のハーフパイプは
見ていても楽しいし気持ちいいですね!

(ヤフーニュースより)

 

スキーすらできないわたしには超人技。
そして空を飛ぶみたいに回る姿は見ていてスカッとします(≧◇≦)

いろんな技もありますよね、なんちゃら1440とか数字がついてる(笑)

 

歩夢選手の高さも技もすごかったのですが
ライバルと言われた金メダルの選手も、本当にすごかったですよね!
すごいしか言うことがないという・・・(笑)

 

歩夢選手、去年大怪我をされてるんですね。
知らなかったので、ビックリしました。
そこからの銀メダル・・・・どれだけ頑張られたのか、想像もつきません。

本当におめでとうございます。

 

オリンピック、まだまだこれから楽しめそうですね♡
頑張れ!日本!

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
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