こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
今日のお日様は本当にありがたいですね。
晴れたうちに~!と思って、つい張り切って雪かきしちゃいますが
あまり無理されませんように・・・。
晴れ、雨、晴れと続くようですので、自然に溶けてくれそうですから。
・・・まあ、それでもやっちゃうんですけどね^^;
先日、何の番組だったのか忘れましたが
こんなコーナーがありました。
「痩せた?って毎日言われ続けたら本当に痩せたりしない?」
という仮説を実験するみたいな感じです。
対象者の周囲の人たちが仕掛け人になって、その人に毎日
「痩せたんじゃない?」
「なんかキレイになった?」
「すごい痩せたような」
ことを言い続けていました。
すると、何日めかには大好きなお酒を我慢するようになったり
「次の誕生日までに5キロ痩せたい」と口に出すようになったり
意識しだすようになったそうです。
それにはこんな効果があると解説していました。
結果は2週間で1キロという地味な結果でしたが(笑)
なんと彼氏さんができたそうですよ~!(≧◇≦)
やっぱり周りにそんな風に言われると、自分でも意識しますし
自信もできてくるのかもしれませんね!
・・・という話を聞いて、わたしも!と思っても
周りの人が言ってくれるわけでもないですよね^^;
なので、そんなときは自分で自分に言ってあげてほしいのです。
鏡に向かって
「痩せたんじゃない?」「痩せたね!」「きれいになった!」みたいな言葉を!
全部脳が聞いてますよ^^
それは絶対いい方向に効いてくれるに決まってるんです♪
そしてもうひとつは、周りの人にも誉め言葉を言ってあげてください。
あなたが話した言葉は脳が全部聞いてるので
あなたが言われたのと同じような効果があるそうなんですよ~。
言われたお友達も喜ぶし、あなたにとってもプラスになるなんて
いいことばっかりじゃないですか~♪
自分に魔法をかけましょうね♡
オリンピックで毎日沸いてますね!
わたしはそんなにテレビにかじりついてるわけではなく
たまたま映っているのを見る・・・みたいな感じです^^;
でも、今日銀メダルを取った平野歩夢選手のハーフパイプは
見ていても楽しいし気持ちいいですね!
(ヤフーニュースより)
スキーすらできないわたしには超人技。
そして空を飛ぶみたいに回る姿は見ていてスカッとします(≧◇≦)
いろんな技もありますよね、なんちゃら1440とか数字がついてる(笑)
歩夢選手の高さも技もすごかったのですが
ライバルと言われた金メダルの選手も、本当にすごかったですよね!
すごいしか言うことがないという・・・(笑)
歩夢選手、去年大怪我をされてるんですね。
知らなかったので、ビックリしました。
そこからの銀メダル・・・・どれだけ頑張られたのか、想像もつきません。
本当におめでとうございます。
オリンピック、まだまだこれから楽しめそうですね♡
頑張れ!日本!
↑ 毎日つぶやいていますので、よかったら遊びに来てくださいね♡
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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※ Q先生:邱永漢(きゅう・えいかん)
第34回直木賞受賞。経済評論家としても有名。
ほぼ日刊イトイ新聞「ハイハイQさん」で、城戸克治はコラムを3年間連載する。
※ この記事の著者:主任薬剤師 城戸 克治 プロフィール