脂肪を減らすダイエットをすると 

こんにちは^^
暑さがちょっと楽ですね。
いつもありがとうございます、
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

 

最近、ダイエットのお客様の中で
「思ったより、減らないんです・・・・」とおっしゃっるのですが
体脂肪の減りがすごくいい方が何人もいらっしゃいます。

確かに体重の減りは、ちょっとゆっくりだったり
今まで減っていたのに横ばいだったりなのですが
体脂肪率がとてもいい感じで落ちてらっしゃるのです!

 

そういうお客様の共通点が
「お腹周りがすごく楽になった」
「体がとても軽くなった」
と、実感されていることです^^

体脂肪が減ると、重さ以上に体積が減少するので
そういった実感につながってくることが多いです。

 

3キロの脂肪でも、こんなに大きいんですよ~!

 

ここで何度も言ってますが
食べないで落とす場合は、筋肉が減ってしまうことが多いですからね。

なので
脂肪を減らすダイエット」をすることが大事です^^

 

 

 

先日、鳥取に行ったとき
駅前を車で走ってると、何か看板みたいなのを持って立ってる人がいました。

見ると
「魔法の食パン、あります!」
とか書いてあるんです!

 

気になって寄ってしまいました~!

 

すごーい!!
これは買わねば!!

 

着物やさんみたいなお店の名前です^^

 

帰ってからいただいたのですが、モチモチで美味しかったです(≧◇≦)
白いとこと耳の部分の境界がないというかなんというか・・・
耳のところも、美味しいんですよ~♪

 

機会があれば、ぜひ召し上がってみてくださいね♡

 

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※北陸本線JR武生駅から、徒歩約7~8分です。
(お店の右側に駐車場がございます。)
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