こんにちは^^
いつもありがとうございます。
虎ノ門漢方堂です。
先日の草なぎくんのドラマ、ご覧になりましたか?
大杉漣さんとのエピソードがすごく感動的でしたね( ;∀;)
私はやっぱり藤木さんが好きですが(笑)
みなさんのところは雪はどうでしたか?
思ったよりも降りましたよね^^;
さっき美山の方からお客様が来られていたのですが
今朝の積もり具合を撮った写メを見せてくださいました。
20センチくらいはあったかな・・・^^;
3月って必ずと言っていいほど、こういうときありますよね~。
卒業式とか合格発表くらいの時期に雪が降ったり
すっごく寒かったり(>_<)
体育館なんて冷蔵庫みたいなもんですよね・・・・・。
あれはつらいです。
早く暖かくなってほしいですね^^
昨夜、またまたダイエットの番組が放映されていましたね。
最初の方しかまだ見てないのですが
2か月間で10キロ以上のダイエットに挑戦されていました。
「男性ホルモンダイエット」というネーミングでした(笑)
結論としては、お肉を食べて代謝を上げ
糖質を控えるという食事でした。
結局、ダイエットに成功して
美しい花嫁姿を披露されていました。よかったです^^
その方は、食事療法の他にかなり激しい運動をされていました。
トレーナーの人が1人つきっきりで指導するものです。
見ててもかなりつらそうでした(>_<)
短期間にそういう激しい運動をして痩せられたので
もしかしたらやめるとリバウンドする可能性も高いかも^^;
まあ、ウエディングドレスを着るのが目的だったみたいなので
そのあとは関係ないのかもしれませんが
キープしていこうと思うと、かなり意識しないとダメかもしれませんね。
でも、あれだけ頑張って痩せられたっていう経験は
きっとこれからの財産になると思います。
ダイエットって、自信にもつながっていきますよね^^
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虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※ Q先生:邱永漢(きゅう・えいかん)
第34回直木賞受賞。経済評論家としても有名。
ほぼ日刊イトイ新聞「ハイハイQさん」で、城戸克治はコラムを3年間連載する。
※ この記事の著者:主任薬剤師 城戸 克治 プロフィール