思ったよりも減らないときは・・・・

こんにちは^^
虎ノ門漢方堂です。
昨日は帰省した友達と会いました♪
3人でいろんな話をしたのですが
みんなそれぞれの環境で、職場のことや家族のこと
いろんなことを悩みながら日々生きてますよね。
その年齢年齢で、話す内容がどんどん変わっていき・・・
子供のことから、介護の話になり
そのうち孫の話になっていくのでしょうね(笑)
そういえば、先日どこかで週刊誌を読んだのですが
芸能人の名言を集めているコーナーがありました。
その中に、しょこたん(中川翔子ちゃん)の言葉が載ってました。
「一生は3万日しかない」
なんだかビックリじゃないですか?!
80年て聞くとすごく長く感じますけど
3万日って、なんだか短く感じません・・・?
しかももう半分以上終わってるので
15000日もないかも^^;
そう思うと、こうしちゃいられない!・・・・・・みたいな(笑)
やるべきことはちゃんとやって
周りにある幸せに感謝して
毎日を大切に生きていきたいですね。
・・・・って、自分に1番に言い聞かせております(笑)
ここで時々お客様のグラフを紹介してますが
ここのみなさんのように、順調に減られるばかりではありません。
同じようにダイエットをされていても
どうしても個人差は出てきてしまいます・・・・・。
その方の食事、体質、環境などによって
簡単に落ちていく場合もあれば、
頑張っていてものんびりペースの場合もあります。
太り方も人それぞれなように、痩せ方も人それぞれなんですよね。
みんながみんな、さ~っと痩せていけたら私もうれしいのですけど^^;
でも、ちょっと考えてみてください。
今たとえばひと月に1キロしか減ってないとします。
きっと落ち込んだり、イライラしちゃったりするかもしれません・・・。
でも、その1キロがないと5キロも10キロもないんです。
今の1キロの積み重ねなんですよね^^
そして、もしあなたがダイエットをしないで
もとの生活を続けていたとしたら・・・・
今よりももっと増えていた可能性もあります。
そう考えたら、今減った1キロは
もしかしたら3キロくらいの値打ちがあるかもしれないんです!!
そんな風に考えてみてはいかがでしょうか^^
なので、減りが悪いときも、ただやれることを淡々とやっていく
ということも大切です。
ダイエットは毎日の積み重ねですからね^^
あなたのキレイを応援しています!
nekoppp
「人生はニャンとかなる」より

◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※北陸本線JR武生駅から、徒歩約7~8分です。
(お店の右側に駐車場がございます。)
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