こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
昨日から変なお天気ですね・・・。
洗濯物がなかなか出せなくて困ります(^-^;
先日来られた50代の女性のお客様なのですが、
すごく順調で、もう8キロ以上痩せられています!
「お洋服のサイズ、だいぶ変わったでしょ~?」とお聞きすると
「うーん・・・・そんなにわからないです」とおっしゃるんです^^;
「ズボンなんかのウエスト、だいぶ楽になったんじゃないですか?」という質問に
「ほとんどがウエストゴムなので、わからなくて」と笑っておっしゃっていました。
なので、今までちょっときつくなったスカートなんかを
出してきて履いてみてくださいね、とお話したら
その次来られたときに
「あまりに楽に入ったので、本当にその服が小さかったのか・・・わからなくなりました」
と笑っておられました(笑)
最近のお洋服、ウエストがゴムのもの増えてますよね~!
普段、そういうのばかり履いていると、太っても気づきにくいので危険ですよ。
たまにはきちんとしたお洋服も着るようにしてくださいね。
でないと、知らない間に・・・・という事態に陥ることもあります。
前にもお話したのですが、礼服なんかはとてもわかりやすいです。
また、「体重は増えてないけど、なんだか最近ウエストがつらいなぁ」
みたいなパターン、ありますよね?
それは脂肪が増えているってことです。要注意ですよ~!
太った、痩せたのバロメーターになるような服をひとつキープしておいて
たまにそれを着てみるのもいいかもしれません。
体重以外に、そういうことも指標になりますよ^^
昨日、とうもろこしが安くなっていたので買ってきました♪
今年、初めていただきました~(≧◇≦)
甘くて美味しかった~!
そして、ご近所の方からはすりごまを頂きました!
早速、ほうれん草の胡麻和えをしていただいたのですが、美味しかったです!
ご馳走様でした^^
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
◆ この東洋医学のコラムは、虎ノ門漢方堂の薬剤師 城戸克治が、直木賞作家 邱永漢さんの依頼を受け、ほぼ日刊イトイ新聞の分家サイト「ハイハイQさん」に約3年間に渡り連載した医師/薬剤師向けの「中医学事始め」を一般の方向けにわかりやすく解説したものです。
※この記事の著者、城戸克治のプロフィールはこちら