城田優さんが伸びた理由?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
虎ノ門漢方堂式ダイエットの福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

木曜日のドラマ「黄昏流星群」にドキドキしているおばさんです(笑)
前回、すごい終わり方でしたよね・・・・・^^;

 

ダイエットの相談に来られる方のほとんどが、お腹のお肉を気にされています。

先日、何気なくテレビを見ていたときに、興味深い会話を耳にしました。
なにかの歌番組だったのですが、ジェジュンさん(もと東方神起の方です)と城田優さんの会話です。

ジェジュンさんが、城田さんと会うたびに「背が伸びた」とおっしゃっているそうです。
城田さんがその理由を説明されていたのですが
それは「姿勢をよくするようになった」というお話だったのです。

前よりも背筋を伸ばすようになったので、身長も高く感じるのではないか・・・と。

 

そのあと城田さんがこんな風におっしゃっていたんです。

おなか周りのお肉って姿勢らしいんですよ。
 ジムで筋トレよりも 姿勢を正すことが大事だと言われて。

お腹を凹ませるには、腹筋鍛えるよりも姿勢をよくする・・・みたいなことなんだと思います。
それだけ姿勢って大事なんですね!

お客様にはよく、ドローインをお勧めしていますが
これからもお話させていただこうと思います。
みなさんも思い出したときに、やってみてくださいね。
背筋をピンと伸ばすと、お腹引っ込みます!
・・・・・ちょっとお腹が気になってるわたしも頑張ります(笑)

 

 

 

福井から通っていただいているお客様と、以前パンのお話で盛り上がったことがあったのですが
今日ご来店いただいた際に、福井のパン屋さんのパンをいただいてしまいました(≧◇≦)

美味しそうでしょ^^

早速いただいたのですが、サックサクでめっちゃ美味しかったです!!
ごちそうさまでした♡

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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