ペンギンさんは知っている

こんばんは^^
虎ノ門漢方堂です。

 

生まれて初めてアロマフレグランスを作りました~。
・・・・・といっても、ポタポタって落とすだけですけどね^^;

 

誕生数秘占いで出た数字ごとに香りが決まっていて
その3種類をブレンドする感じです♪

 

私のメインの数字は6で
誰にでも優しくできる愛の人の数字らしいです。
(ここで笑ってしまうのは、なぜでしょう・・・・笑)

で、6の香りはローズゼラニウムという甘~い香りで
それをメインに作りました。

aroma

結構いい香りになったと自分では思ってます(笑)
この香りは私が私らしくいられる香りだそうです^^

 

この香りを嗅いで、また明日から愛をふりまきたいと思います!(笑)

 

 

「8時間ダイエット」というダイエットが、
何度かテレビで取り上げられていましたよね。
朝起きて食事を摂った時刻から、8時間以内は何を食べてもいいけど
そのほかは一切食べない・・・というダイエット法です。
なぜやせるのかというと・・・・
消化に使われる分の酵素が
食べていない間は代謝に回るからです。
8時間以外の16時間は代謝優先になるからなんですね~。
逆に食べ過ぎは
酵素が消化の方に多く使われてしまい
代謝に回らなくなってしまいます。
代謝が悪くなるということが、太りやすくなるだけじゃなくて
冷えなどの原因にもなったりするんです。
ペンギンさんて、卵を温めるときには
絶食してるそうです!
食べないでいると体温が上がること、ちゃんと知ってるんですね!
というわけで
「腹八分目」はダイエットにも身体にもいいですよ~^^
ダイエットが終わったあとも
食べ過ぎには気をつけましょう。

 

あなたのキレイを応援しています!

neko

 

◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※北陸本線JR武生駅から、徒歩約7~8分です。
(お店の右側に駐車場がございます。)
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