プレッシャーかけましょう|虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

10月11月は勉強会、研修、遊び(笑)などいろいろあって、
日曜はほとんどと言っていいくらい出かけていました。
途中、ちょっとした身体の異変もあったのですが、たいしたことなく済み
なんとかすべての行事を乗り切ることができホッとしています。
本当に元気で動けることに日々感謝してしまいます。

先日あった勉強会の会場の外で撮りました(≧◇≦)
京都のお寺とか行かなくても、こんなところでも紅葉狩りはできますよね(笑)

 

 

ダイエットのお客さまの中には
「家族に内緒で・・・^^;」という方も結構いらっしゃいます。
家族が心配するとか、金銭的な理由などいろいろですが

本当は周りに宣言される方が絶対効果が出るのは早いです。
しっかりと宣言されているお客さまを見ていると
ご家族や職場の人なんかが、いい感じでフォローしてくれています。

「それ食べていいんかー?」とか「そのへんでやめたら?」みたいなツッコミが入りますし
少し変化があると「効果でてきたんじゃない?」とうれしい評価をしてくれたりします。
日々の中のそういうひと言って、すごく大事だと思います。

そして、時が経つともしかして周りの人は忘れてしまうかもしれませんが
宣言した自分の脳はずっと覚えてますよね。

それが適度なプレッシャーとなってずっと頭の中に居座り続けると思います。
そのプレッシャーが目標を達成するための原動力になったりするんです!

なので、ダイエットを始めようと思っていらっしゃる方は
ぜひ目標を立てて、それを宣言していただきたいと思います。
どうしても周りの人に言えない場合は、お店でしていただいてもいいと思います!
誰かに宣言することが必ずプラスになることがありますよ^^

お正月まであと1か月・・・何か宣言してみませんか?

 

 

 

お車でお越しのお客様にお願いなのですが・・・
駐車場の出入り口付近は、危ないので少し後ろにお止めいただきたいと思います。

↑ この斜線部分よりも後ろにお止めくださいね^^
(斜線は実際には引いてありません^^;)

 

ご協力、よろしくお願いいたします<(_ _)>

 

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※北陸本線JR武生駅から、徒歩約7~8分です。
(お店の右側に駐車場がございます。)
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