ダイエットはいつ始めるのがいいですか?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
今日はすごく涼しいですね!

 

「ダイエットしようかな~」と思ったときに、その時期を悩むことありませんか?

例えば・・・

「夏は汗かいて痩せやすいから、秋になったらにしよう」
「冬はセーター着こんだりして、太るの目立たないから春にしよう」
「お正月でどうせ太るから、終わってからにしよう」
「3月4月は子供のことで忙しいから、落ち着いてからにしよう」

・・・・・いつするんですか?^^;

いろいろ言い訳考えて、延ばし延ばしにしていませんか?(笑)

 

一般的に多いのは、だんだん薄着になってくる春に始められる方が多いのですが
その他の季節でも始められる方は多いです。

あなたが「痩せたい!」と思ったそのときに始めるのが1番だと思います!

あとに延ばしてしまうと、ズルズルと過ぎていってしまいます。
やるなら絶対に早い方がいいと思います。
ダイエットを始めることで、意識も自ずと変わってきますので
増えることもセーブできるようになります。
なので、お正月などのイベントが控えているときでも、
前に始めるのとあとに始めるのでは結構変わってきたりするのです。

思い立ったが吉日!善は急げ!です(笑)

ただ・・・・今日はとても涼しいですよね。
これからだんだん涼しくなっていくにつれて、代謝も上がってくるんですよ^^
なので、これからがお勧めの時期と言ってもいいかもしれません。

 

 

 

毎週金曜日の夜中にやっているドラマ「dele」ご覧になったことありますか?

菅田将暉くんと山田孝之くんがダブル主演みたいな感じのです。
個人的に今期のドラマで1番面白いかも?と思っていて・・・・録画して見ています♪

先日の新聞で、この作者の方が紹介されていました。
ご両親が福井県出身で、小さいころ何度も福井を訪れたことがあるそうです^^

なんだか親近感を感じでしまいますよね。
これからも活躍していただきたいです!

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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