コストコでダイエット?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんんちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

今日は節分だということで、太巻きを買ってきたのですが
帰ってきてあまりにお腹が空いていたので、つまめるように切って
さっさと食べてしまいました(笑)
丸かじりしてない~~~~~(T_T)
どっか向いて無言でかじるやつ、やりたかった・・・・。

 

少し前ですが、夜の番組で「コストコで痩せた!」みたいな内容が放送されていましたがご覧になられましたか?

コストコでお肉や油、チーズなど高カロリーなものばかり買っていらっしゃる方が激やせされたという内容でした。

こういうメニューばかり食べて、2ヵ月で20キロ痩せられたそうです。

その方のお話では金森式ダイエットといって
糖質ゼロ、高脂質の食材のみを摂取するダイエット法を実践されたようです。
身体のエネルギーが糖から脂に変わり
脂質を摂ると体脂肪が燃焼して痩せていく理論だそうです。

徹底的な糖質制限ですね。

 

糖質を減らせば体重も減りやすくなります。
ただいつもお話していますが、当店では適度に糖質も摂っていただいています。
野菜などバランスよく食べて、健康的なダイエットをしていただきたいのです。

テレビやネットではいろいろなダイエット法が紹介されています。
何をやられてもいいと思いますが
健康を害さないで、痩せられる、自分に合った方法を見つけてくださいね^^

 

 

新型肺炎の件で、WHOがニュースに出てきていましたが
その際にWHOのマークみたいなのを目にすることが多いと思います。
こんなのです。

この真ん中のヘビがなんだか印象強くて・・・
なんでこんな怖いのをマークにしてるんだろう?と思って調べてみました。

このヘビがからまった杖は、「アスクレピオスのつえ」というものだそうです。

ギリシア神話に登場する名医アスクレピオス(アスクレーピオス)の持っていた蛇(クスシヘビ)の巻きついた杖。
医療・医術の象徴として世界的に広く用いられているシンボルマークである。
(ウィキペディアより)

医療・医術の象徴として、世界的に広く用いられていて
薬局の看板とか救急車に使われたりしていることもあるそうですよ^^

それがわかれば、これからそんなに怖くないかもです(笑)

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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