こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。
昨日、ある方からお話を聞いてきたので
みなさんにも少し紹介させていただきますね。
年を取ってくると、がんや認知症を恐れる人が多いですよね。
もちろん、わたしもその一人ですが^^;
テレビ番組や新聞、CMなどで
「〇〇にならないように、〇〇しましょう」
という情報が1日中、次から次へと目から耳から入ってきています。
そんな中でわたしたちは常に不安を感じで
何かしなくちゃ何か変えなくちゃ・・・って焦ってますよね^^;
そうやって、不安、不安で毎日を過ごしていても
もしかしたら何の病気にもならずに楽に死ねるかもしれません(笑)
わからない未来を考えて、いまを暗く過ごすよりは
毎日を楽しく生きていた方が、脳ストレスも少なくなって
病気になりにくくなる。
「イヤだなぁ」と思うことがストレスになり
それにより自律神経が乱れていろいろな病気を引き起こしていく。
・・・・みたいなお話しでした。
その方曰く・・・・
がんも認知症も怖くない!
物忘れがひどくなるのは、年をとったら当たり前で
昔は50くらいで死んでたんだから。
あと現代は脳疲労がすごいらしいです。
昔は夜になったら灯りも少なくて、寝ちゃいましたよね。
今は遅くまでテレビ、パソコン、スマホの光を浴びて、疲れ切っているそうです。
脳トレなんて、尚更疲れるだけだと(笑)
まあ、そういう生活はなかなか変えることは難しいですが
とにかく、不安不安でストレスを溜め込むよりも
楽しく生きた方が身体にも心にも健康だというお話しでした。
その不安を少しでも軽減して、安心して毎日を過ごしていただけるように
私たちもお手伝いできたらいいなぁと思った1日でした^^
過去を悔んだり、未来を不安がらずに
「いま」を大切に、楽しく過ごしたいですね♡
虎ノ門漢方堂のダイエットとは ⇒ 更年期障害・自律神経失調症・鬱 ⇒ 腰・肩・関節・ひざの痛み・リウマチ
◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)
◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※ Q先生:邱永漢(きゅう・えいかん)
第34回直木賞受賞。経済評論家としても有名。
ほぼ日刊イトイ新聞「ハイハイQさん」で、城戸克治はコラムを3年間連載する。
※ この記事の著者:主任薬剤師 城戸 克治 プロフィール