わたしのお腹についたものは・・・・

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

なんだか「春~!」って感じのお天気でうれしいですね!
雪で壊れた物干し台も、新調してやっと外に洗濯物を干せるようになりました(笑)

 

さて脂肪と筋肉では、同じ重さでも体積が違います。
同じ重さでも、脂肪の方が3倍近く大きいのです。

これが3キロの脂肪です^^;

なので、脂肪を減らすダイエットをするとすると
体重以上の実感を得ることができたりします。
ウエスト周りがすっきりしたり♪

 

わたくし、現在その逆バージョンを身を持って実感しております(笑)

体重はそこまで増えてないのに
お腹とか太ももあたりが、なんだかムチっとしてきているんです^^;

原因はわかっております・・・。
2月の寒いときから、やけにお腹が空いてしまい
今までは夜の間食とか我慢していたのに、
お菓子を食べてしまったり、日中も甘いものを結構つまんでいました(笑)

体重は毎日測っているので「意外に増えてないなー」なんて安心してたのですが
日にちが経つにつれて、脂肪がついてきた感満載なんです(笑)

ちょっとまずいかも・・・・・( ̄▽ ̄)

少し甘いもの、控えようかな。
脂肪って、甘いものばかり食べてると少しずつついてくるのかもしれません。
そして、体重以上に体にくっついてるんですね^^;

みなさまも、お気をつけくださいね!

 

 

 

うちの娘が友達とうさぎを見に行ったと言ってて
どんなところかな~って調べてみました。

加賀市にある、月うさぎの里 というところです^^

 

(HPより)

 

無料で入れるみたいですし、うさぎも触れるそうです。
一度行ってみたいな~♪

 

 

虎ノ門漢方堂Facebookはこちらです^^

◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※北陸本線JR武生駅から、徒歩約7~8分です。
(お店の右側に駐車場がございます。)
虎ノ門漢方堂のダイエット 当店の場所


 
メニュー