どっちのラーメンが太りにくい?

こんにちは^^
篠原涼子ちゃんの「アンフェア」好きなんですけど
いつも途中で、「誰が味方で誰が裏切ってるのか・・・」
頭おかしくなってしまうのですよね(笑)
福井県にある虎ノ門漢方堂です。

 

産業会館で開催されていたお台場ラーメンパーク
行かれましたか~?
昨日で終わってしまいましたが。

毎年やってますが、一度も行ったことないんですよね・・・^^;

先日来られたお客様も、人気店に並ばれて食べたとおっしゃってました♪

わたしは毎日「おかえりなさ~い」の中で紹介されるのを
指をくわえて見てるだけ~の人でした(涙)

いつか行ってみたいなぁ(*^_^*)

 

さて、醤油ラーメンとんこつラーメン

どちらが太りにくいと思われますか?

答えは・・・・

両方太ります!!(笑)

 

なのですが、糖質的には微妙にとんこつの方が少ないのと
とんこつの脂が麺の糖質の吸収を遅らせてくれるので
とんこつラーメンの方がダイエットには比較的いいそうです。

カロリー的にはとんこつの方が少し多めです。
でも、微々たる違いみたいですね。

で、とんこつの方が塩分が多めです^^;

 

なんて、いろいろ考えてると頭がゴチャゴチャになってくるので(笑)

もう自分の好きなラーメンをチョイスしてください!!(^_^)v

「こっちの方がマシかな・・・」なんて思いながら
そう好きでもないラーメンを食べるよりは

本当に好きな方のラーメンを選んで、よ~く味わって食べて
幸せな気分になった方がいいに決まってるのです♡

まあ、あと加えるなら・・・
スープは飲み干さない方がいいかもしれないですね。

そして、「なんでやろ?8番」みたいに
トッピングにお野菜がたっぷり乗っかってるのを選んで
お野菜から食べる・・・みたいなのもお勧めです^^

 

「8番らーめん」さんHPより

 

いま、8番らーめんさんのHPを見たのですが
愛知県とか長野県にもお店があるんですね~!
そして岡山県には7件くらいあるみたい!知らなかった~!
なんでやろ?(笑)

 

まあ、基本ラーメンなどの麺類はダイエット中は控えた方がいいのですが
どうしても食べたいときには、好きなラーメンを美味しく食べてくださいね♡
・・・という記事でした(笑)

 

 

世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています!

 

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※北陸本線JR武生駅から、徒歩約7~8分です。
(お店の右側に駐車場がございます。)
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