ちゃんと言えてますか?

こんにちは^^
さぶいです・・・・・。
虎ノ門漢方堂の城戸宏美です。

 

昨日夕方の「おかえりなさ~い」の番組の中で
「女子高生100人に聞いた話題の飲食店」のベスト10を発表していました(笑)

 

こんな感じです♪

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ちなみにわたくし、この中の2件しか行ったことないです・・・^^;

 

そして、これらのお店を押さえて1位に輝いたのがわが町越前市の JUNさん でした~(≧∀≦*)ノ〃

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女子高生たちのハートをつかんだスイーツがこちらです^^

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すごっ!!イチゴ、すごっ!!!( ̄△ ̄;)

ひとりで食べるのはきついかも・・・・・^^;

そういえば、だいぶ前ですが
お客様でJUNのパフェを食べに行ったというお話をされていた方がいらっしゃいました。
まさか、こんなパフェとは(笑)

 

興味のある方は一度チャレンジしてみてください^^

 

 

 

ところで・・・・みなさん。食事のときに「いただきます」と「ごちそうさまでした」は
ちゃんと言ってらっしゃいますか~?

口に出さなくてもいいです。手を合わせなくてもいいです。
心の中で唱えるだけでも。

 

それらの挨拶には
食べ物に対する感謝、作ってくれた人への感謝など
いろいろな想いがつまっていますよね。

でも、それだけじゃないんです。

「いただきます」と言うことによって、脳から指令が出て
体が食べ物を受け付けるモードになると、聞いたことがあります。
消化を始める準備をちゃんと始めるのかもしれません。

 

そして
「ごちそうさまでした」と締めることで、また脳から指令が行くと。

 

そんな風に、きちんと食事の前後でメリハリをつけることが
身体にとってもいいのかもしれませんね。

食事前後のひとこと・・・・ぜひ^^

 

 

 

世界でたったひとりの、素敵なあなたを応援しています!

neko

 

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※北陸本線JR武生駅から、徒歩約7~8分です。
(お店の右側に駐車場がございます。)
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