この暑い時期だからこそ

こんにちは^^
虎ノ門漢方堂です。

 

 

土曜日は大阪まで勉強に行ってきたのですが
お昼はすごくおしゃれなお店に連れて行ってもらいました♪
テレビで紹介されてから、人がたくさんで
予約しないとなかなか入れないみたいです。
外観もおしゃれでしょ^^
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 スープ
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上の泡はしょうがなんですよ~!!
前菜
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すごいボリュームでしょ!!
これだけでお腹いっぱいになっちゃいました^^;
黒いつぶつぶが見えると思うんですけど、雑穀米とかなんとか(笑)
とにかくご飯つぶみたいなものなんですよ。
そしてメインはハンバーグ♪
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お楽しみのデザート♡
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これにハーブティがプラスです。
真ん中の白い手作りマシュマロが、めっちゃ美味しかったです(≧∀≦*)
こんなに食べれて1500円でした!お得感です。
ご馳走様でした^^
・・・・・と、ここはダイエットブログなのにごめんなさい^^;
ではここからが本題です(笑)
昨日お風呂につかったときに
身体がジュワ~~~~~っと温まるのを感じました。
それだけ身体が冷えてたんだなぁ・・・・と。
毎日、35度前後の猛暑日が続いてて
とてもエアコンなしではいられませんよね。
ほとんどエアコン漬けの毎日です^^;
我が家も主人に温度を合わせると、ちょっと寒かったり(T_T)
なので、お風呂につかることって
こんな夏だからこそ大切なのかもしれません。
ただ、あまり熱いお湯はやめてくださいね!
熱すぎるお風呂は自律神経が乱れて、逆に身体に悪いです。
ぬるめのお風呂にゆっくりつかる方が、身体の芯まで温まります。
じゃがいもをゆでることを想像してください。
強火で短時間だと、中が硬かったりしますよね。
でも弱火でゆっくり煮ると中まで柔らかくなりますよね~。
・・・・・じゃがいもと一緒にしたら失礼ですが(笑)
お風呂に入るまでは暑くて、面倒くさ~いって思うかもですが
つかるとやっぱり疲れも取れるし気持ちいいですよ^^
あなたのキレイを応援しています!
neko

◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

◆虎ノ門漢方堂◆
〒915-0813 福井県越前市京町3-1-26
TEL 0778-22-2371
※北陸本線JR武生駅から、徒歩約7~8分です。
(お店の右側に駐車場がございます。)
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