お金持ちの人の習慣とは?|虎ノ門漢方堂式ダイエット

こんにちは^^
いつもありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

以前ネットで、こんなタイトルの記事が出ていました。

「お金持ちは朝イチで体重計に乗る?決して変わることのないお金のルールとは」

著者の方(インドの方です)が、大富豪やいろんなお金持ちの人と出会って得たことが書かれていました。
その中から、一部をご紹介したいと思います。

多くの人が「自分を変えたい」「もっといい方向に、よりよい方向に持っていきたい」
と思っているもの。
とはいえ人は、簡単に変われるわけではありません。
そこで多くの人が、自分を変えていくためにひとつの方法を取り入れているのだそうです。
とりわけ成功者の多く、お金持ちの多くがやっているのだとか。

それは、「習慣を変えていく」ということ。
日々やることを少しずつ変えていくことによって、生活を変えていく。
生活を変えていくことで、自分を変えていくという考え方です。

まず、成功者やお金持ち、お金に強くなれた人には共通点があるのだと著者は言います。
それは「自分を管理できている」ということ。
生き方や動き方、考え方に「管理」という発想が入っているというのです。
自分がおかしな方向に行かないようにマネジメントし、そのための習慣を持っているということ。

 

象徴的なのが、健康に注意しているかどうかです。
人間は、体が資本。
健康を損なってしまったら、何もかもうまくいきません。
それがよくわかっているから、成功している人、お金を持っている人は、自己管理をします。

私自身も、健康にはとても気をつけています。
自己管理の基本中の基本だと思っています。
だから、習慣として1日のスタートは、体重計に乗るところから始まります。

ここで「朝イチで体重計に乗る」という話が出てくるとは、ちょっと予想外だったかもしれません。
が、それには明確な根拠があるようです。
著者にとって体重は健康のバロメーターであり、自分マネジメントの象徴。
そして体重が増えていれば、食事の内容を変えていくのだそうです。
誘惑があっても決して食べすぎないのは、毎日しっかりと管理しているからだということ。

お金に強くなれた人たちは、自己管理や習慣をとても大切にしているものなのだといいます。
なぜなら、よい習慣が、自分をよい方向に変えていってくれることを知っているから。
そして、そのほうが時間を有効に使うこともでき、
やらないといけないことを考える無駄な時間もいらなくなるから。

(以上、記事より抜粋させていただきました)

 

ダイエットにも通じるところがありますよね。
目標を達成するためには、習慣を変えていくこと。
そしてそれを管理していくことが大事です。

ダイエットを始めていくと、体重測定はマストなのですが
それが健康管理につながり、そしてお金持ちになれる・・・・かも?(笑)

 

 

※ 7月13日(月曜日)は臨時休業させていただきます。
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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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