ネットで興味深い記事を読みました。
「お金持ちになれない習慣」が紹介されていました。
「お金持ち」ってワード、つい反応しちゃいますよね笑

なるほどと思わされたのですが、
ダイエットに置き換えて考えてみました。
ちょっと無理やりですが笑

 

こんにちは^^
このブログをご訪問いただきありがとうございます。
福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。

 

ますは「お金持ちになれない10の習慣」をご覧ください。
(「日本最大級の起業家&投資家募集サイト Founder」さんの記事から抜粋させていただきます)

1,財布の中身を把握していない

2,限定品に弱い

3,行列に並ぶ

4,買い物の目的を決めていない

5,支出を把握していない

6,自分に投資をしない

 

7,「暇つぶし」をする

8,貯金が好き

9,ATMでお金を引き出す

10,ものを捨てない

いかがですか?
納得させられることも多いですよね^^;

この中で「貯金が好き」というのは意外でしたが
ただ単に貯金するだけではお金はたまらないということで
投資や運用をしなさいと書いてありました。

 

 

さて、これをダイエットに置き換えてみます!
「痩せにくい7の習慣」

1,自分の体重を把握していない

お財布の中身を知っていないと、何が買えるのか?どれだけ貯めればいいのか?
などなど、計画が立てにくいですよね。
ダイエットにおいても、今の自分の現状を知ることはとても大事です。

2,限定品に弱い

これはコンビニなんかで、つい季節限定のお菓子を買ってしまったりなどの
誘惑に弱い人が危ないです笑

3,流行りに乗ってしまう

「〇〇ダイエット」とか「〇〇を食べて痩せる」など
テレビやネットで得た情報に踊らされるタイプ。
ちょっとやってはまた次・・・・
みたいに、結局効果も出ないままというケースも多いのではないでしょうか?

4,買い物の目的を決めていない

これもダイエットに当てはまります。
リストを作って、必要なものだけ買い物するようにすれば
余計なお菓子などは買わずに済みますよね。

 

 

6,自分に投資をしない

ダイエットは自分を大事にすることにもつながります。
また、自分へのご褒美も用意してあげることでモチベーションアップにもつながります。

7,暇つぶしをする

なるべく忙しくしていた方が、つまみ食いなどを防ぐことができますよね。
趣味に没頭している間はお腹が空いたのも忘れてしまいます。

10、物を捨てない

モノをため込む人は脂肪もため込む・・・なんてことを聞いたことがあります。
いらないものは捨てる!脂肪も捨てる!

 

(すいません、5・8・9はパスさせていただきました^^;)

 

お金は貯めたいですが、脂肪はため込みたくないですよね笑

お金を貯めることと、脂肪をためないこと・・・・
結構共通点があるような気がします。

 

 

♦今日のつぶやき♦

先日、生まれて初めて「5年日記」というものを購入してしまいました!
お友達がやっているのを聞いてわたしもやってみたくなりまして・・・・。

普段は毎年スケジュール帳に用事や行ったとこや書いてて
去年のお正月は何してたのかな?とかわかるようにしてるのですが
この5年日記だとすごく見やすいですよね~!

 

 

なんだか来年になるのがとても楽しみです!

そして、5年後まで生きる!という目標ができました笑

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます^^

Blog No 1266

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◆城戸宏美◆ プロフィール
元福井大学医学部付属病院看護師・登録販売者
(福井県立大学・武生高校卒)

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